过度紧张经期会出现痛经
缓解痛经 2017-06-24 14:47www.tongjingw.cn缓解痛经
很多美眉都有的症状，痛经和哪些因素有呢？这是很多家庭都比较关心和在意的一个问题，所以针对大家的疑问今天就为大家简单的介绍一下，过度紧张经期会出现痛经！
痛经与过度关注有关
据了解，国外专家对于一些13～19岁的痛经少女进行了详细的调查，�***峭淳那榭觥⑼淳南肮摺⑼淳拇戆旆ǘ冀辛送臣疲曳⑾郑ビ捎诩膊∷碌牟±硇酝淳切┰⑿酝淳某鱿郑蠖嘤肱怨裙刈⑼淳泄亍�
专家指出，相比随时担心自己痛经，神经过度紧绷的女孩而言，哪些活泼好动且容易转移注意力的女孩痛经情况反而没有那么严重。对此，专家指出，痛经与精神有关，过度关注痛经反而会让女性因为紧张而出现痛经。
精神性痛经需分散注意
专家解释，其实少女痛经绝大多数是功能性的，即并不是由于生殖系统器质变引起的。其中，精神因素不可忽视——— 是病人的主观感觉，也就是相当于自我潜意识的暗示。
特别是对于有过痛经的女孩来说，当自己过度关注痛经的情况的时候，情绪就会高度紧张，过于敏感，意识中放大了月经期的不适感，习惯性地认为来月经是疼痛的。
对于这种情况所致的痛经，专家表示，除了需要让女性学会正确对待痛经之外，女性在经期应该多做些分散注意力的事情，如看电视等，疼痛自然会缓解。
，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于，过度紧张经期会出现痛经，这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议女性朋友们要保持一个良好的心情哦，遇事不要过于紧张要冷静对待哦！