痛经的日常治疗方法

缓解痛经 2017-06-24 14:47www.tongjingw.cn缓解痛经

虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。

痛经的日常治疗方法

1、保持温暖，保持身体暖和将�***傺貉罚⑺沙谀愕募∪猓绕涫蔷仿渭暗墓桥璨课弧６嗪热鹊囊┎莶杌蛉饶手Ｈ确� 在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将�***傺貉罚汉屯淳Ｅ菘笪镌柙谖滤桌锛尤�1杯海盐及1杯。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。

2、经常运动，尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

3、服用止痛药、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服1粒药片，既不伤胃，也会防止经痛。