头发不干就睡觉当心面瘫

在这个快节奏的时代，人们常常匆匆忙忙地吃完饭，好像总有无数紧急的事情在等待着他们去完成。就连晚上洗个头，也往往等不及头发干透就急匆匆地爬上床。这样的习惯里隐藏着不小的健康隐患。虽然概率不高，但没吹干头发就睡觉，很可能会让你遭遇面瘫这种突如其来的疾病。

那么，面瘫究竟是何方神圣？

面瘫，一个看似陌生但实则常见的疾病，它已经悄然走近我们的日常生活。面瘫，简单来说，就是面部神经的局部麻痹。当局部营养神经的血管因受风寒、病毒感染等而发生痉挛，就会导致该神经组织缺血、水肿、受压，进而引发面部神经麻痹。

为什么头发没干就睡觉会导致面瘫呢？

如果头发没有吹干净就去睡觉，头部会出现忽冷忽热的情况，这种温差会对头部神经组织造成不良影响，从而引发面瘫。

人在睡眠中处于极度放松的状态，此时身体的抵抗力会相对下降。如果头发上的水分没有吹干，湿漉漉的头发很容易刺激耳后的面神经，导致局部痉挛，使得面神经供血不足，进而造成脸部血液活动不顺畅，诱发面瘫。这种情况十分危险，仅仅是因为头发没有吹干导致的。请务必在睡前确保头发已经吹干。

如果一个人长期处于疲劳状态，身体免疫能力会下降。疲劳的人如果头发没吹干就睡觉，着凉后比普通人更容易发生面瘫。抵抗力较弱的人群，如老年人、小孩以及孕期和产后的女性，要特别警惕。请不要冒险，洗完头发后一定要确保头发干透再睡觉。

为了我们的健康，请养成良好的生活习惯。洗完头发后，请确保头发干透再睡觉。不要因为一时的懒惰，让自己陷入健康的危机。毕竟，身体是革命的本钱，健康才是最美的状态。