乳腺增生五大“推手”

乳腺增生症已成为女性乳腺疾病的常见之首，近年来其发病率不断攀升，且逐渐呈现年轻化趋势。据调查数据显示，约有七成至八成的女性在不同程度上患有乳腺增生，尤其以25至45岁年龄段的女性为主。

让我们深入了解乳腺增生的五大“推手”：

内分泌失调是乳腺增生的重要推手之一。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，这一内分泌的失衡状态成为了乳腺增生发病的关键原因。卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等都可能是背后的诱因。

情绪等精神因素的影响也不容忽视。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易引发乳腺增生，长期熬夜、睡眠不足等不良生活习惯也会加腺增生的症状。

第三，人为因素或不良生活习惯也是其中的原因之一。女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等情况，都可能影响乳腺的正常周期性生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿着过紧的内衣也会对乳房造成压迫，加腺增生的风险。

第四，饮食结构的不合理也是诱发乳腺增生的因素之一。高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯都可能诱发乳腺病。随着生活水平的提高，高血压、高血糖等疾病的人群也在不断增加，这些疾病也容易导致女性内分泌失调，进而引发乳腺增生。

长期服用含有雌激素的保健品和避孕药也是乳腺增生的一个潜在诱因。人体长期过量摄入雌激素会导致内分泌平衡失调。现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也可能含有激素成分，长期食用这些食品也可能增加乳腺疾病的风险。

了解这些乳腺增生的推手，不仅能帮助我们更好地预防和治疗乳腺增生，也能让我们更加关注自己的身体健康，保持一个健康的生活方式。