卵巢癌早期需要排查 你知道方法吗？

随着女性年龄的增长，卵巢癌的风险也逐渐攀升，特别是对于那些家族中有卵巢癌病史的人群，更是需要格外警惕。那么，如何早期发现并预防卵巢癌呢？

卵巢癌的早期排查方法

1. 腹部自检：女性应经常轻轻按压腹部，检查是否有包块。若有异常，无论情况如何，都应立即就医。这种简单的自检方法有助于尽早发现卵巢癌。

2. 观察症状：如果经常感到腹部不适、有压迫感，伴随肠胃症状，如腿部和阴部水肿，这些都可能是卵巢癌的信号。出现这些症状时，应立即进行相关的医学检查。

3. 定期妇科检查：定期进行骨盆腔检查及宫颈抹片检查是预防卵巢癌的重要措施。特别是出现异常出血的现象时，应及时就医。异常出血往往是恶性肿瘤的表现，更年期的女性更应注意。

卵巢癌的预防方法

1. 合理饮食：预防卵巢癌，应限制脂肪和蛋白质的摄入量，尤其是动物脂肪。过多的脂肪摄入可能导致内分泌紊乱，刺激卵巢，增加卵巢癌风险。肥胖女性更应警惕，选择健康饮食是预防的关键。

2. 定期检查：女性应定期到医院进行体检，以便及早发现卵巢病变。自检也很重要，一旦出现腹胀、腹痛、阴道流血等症状，应立即就医。

3. 体育锻炼：适当的体育锻炼不仅能增强身体素质，还能帮助身体排毒，降低患病风险。选择适合自己的运动方式，坚持锻炼，让身体保持最佳状态。

卵巢癌的致死率极高，因此女性应高度重视卵巢癌的筛查工作。有家族史的女性尤其要注意，因为卵巢癌具有家族遗传性。随着女性年龄的增长，患卵巢癌的风险也会增加，绝经后的女性更应正确预防卵巢癌。通过合理的饮食、定期的体检以及适当的体育锻炼，我们有望降低卵巢癌的发生风险，保护女性的健康。