乳腺炎日常的注意事项有哪些-

乳腺炎的日常注意事项

乳腺炎是哺乳期妇女的常见疾病，为了有效预防和应对乳腺炎，需要注意以下几个方面的事项。

一、保护乳头，防止破裂

乳头破裂不仅容易导致乳汁瘀积，还可能因伤口引发细菌感染。我们要做到以下几点：

1. 怀孕6个月后，应每天使用温毛巾擦洗乳头，避免咬破。

2. 避免让婴儿养成含乳头入睡的习惯。

3. 哺乳后，要用温水洗净乳头，并在乳头与衣服之间放置细软的布衬，以防擦伤。

二、积极治疗乳头破裂，防止并发症

对于已经出现的乳头破裂，我们也要积极治疗，以防并发症的发生：

1. 轻度乳头破裂仍可哺乳，但需在哺乳后局部涂抹10%复方安息香酸酊或10%鱼肝油铋剂，下次哺乳前洗净。

2. 重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可使用乳头罩间接哺乳，或用吸奶器吸出后，用奶瓶喂养。

3. 对于乳头上的痂皮，不要强行撕去，可涂植物油软化后，慢慢撕掉。

三、防止乳汁瘀积

乳汁瘀积是引发乳腺炎的另一重要原因，因此：

1. 产后应尽早开始哺乳。

2. 哺乳前热敷乳房，有助于乳汁通畅。如有胀痛，更要及时热敷并按捏乳房，提拔乳头。

3. 如果婴儿吸吮能力不足或乳汁分泌过多，要用吸奶器吸尽乳汁。

4. 注意清洗乳头，清除乳腺管口积垢。

四、保持乳房清洁，防止细菌感染

保持乳房清洁是防止乳腺炎的关键：

1. 产前要清洗乳房，去除乳头部粘垢。

2. 哺乳前要清洗乳头，特别是乳头有破裂者。

3. 避免对乳房的挤压，穿着宽松的衣服。

遵循以上日常注意事项，可以有效预防乳腺炎的发生，如果已经发生乳腺炎，也可以帮助其更好地恢复。每位哺乳期妇女都应牢记这些要点，保护自己的乳房健康。