熬夜患乳腺癌高与夜间灯光有关？

美国健康生活新闻网报道，现代社会中，夜班可能成为与癌症相关的最大职业问题。丹麦的研究人员发现，上夜班的女性患乳腺癌的风险增加，尤其是那些一周上两个以上夜班并且喜欢早起的人。这一发现引起了广泛关注。夜班与早起：双重危害丹麦癌症学会癌症流行病学研究所的约翰尼汉森领导的研究团队，对在丹麦军队任职的1.85万余名女性进行了长达数十年的研究。他们找到了200名乳腺癌患者和相应数量的非乳腺癌患者，并详细询问了她们的工作模式和生活习惯。结果显示，上夜班的女性患乳腺癌的几率确实有所增加。更值得注意的是，那些既上夜班又喜欢早起的女性，患乳腺癌的风险更是高得惊人。她们的风险是不上夜班者的近四倍。这项研究引发了关于夜班如何影响人体生物钟、激素平衡和整体健康的进一步***。男性同样受影响除了对女性的影响外，汉森还指出，夜班也可能对男性的健康构成威胁。先前的三项小型研究显示，夜班可能会增加男性患前列腺癌的风险。潜在原因：灯光、生物钟与激素那么，为什么上夜班会增加患癌风险呢？汉森推测，这可能与夜间灯光有关。灯光可能会减少褪黑激素的生成，这种激素在预防某些癌症中起着重要作用。夜间灯光可能扰乱人体生物钟，影响乳腺细胞的正常生长周期，导致细胞失控生长。纽约莱诺克斯希尔医院肿瘤外科主任贝尼克认为，夜班打乱了人体生物钟，增加了压力，而压力是导致全身健康问题的关键因素之一，也可能增加患乳腺癌的风险。尽管夜班与癌症之间的关联已经引起了广泛关注，但仍需要进一步的研究来确认这种联系并***其背后的确切原因。对于不得不从事夜班工作的人来说，保持健康的生活方式、减少工作压力和限制夜班时间可能是降低风险的关键。