例假时间很准但是痛经

常见病因及症状

一、痛经的源头

痛经，这一常见的女性疾病，分为原发性与继发性两种。

原发性痛经，往往源于前列腺素分泌过多，导致子宫强烈收缩。这种情况多见于年轻女性，其典型症状为下腹部的痉挛性疼痛，伴随着恶心甚至呕吐。

而继发性痛经，则多与一些妇科疾病有关：

子宫内膜异位症：除了经期腹痛加重，还可能伴随着排便痛。

子宫腺肌病：痛经症状呈进行性加重，同时月经量可能增多。

盆腔炎：慢性感染导致经期下腹坠痛，同时可能有异常的分泌物。

除此之外，宫腔粘连、子宫肌瘤、卵巢囊肿等也可能影响经血的排出，从而引发疼痛。

二、缓解与治疗策略

面对痛经，我们可以采取以下措施：

药物缓解：布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药可以有效抑制前列腺素的合成。对于子宫内膜异位症的患者，可以选择避孕药如复方左炔诺孕酮或地诺孕素进行治疗。

日常护理：可以尝试腹部热敷，促进血液循环；饮食上避免生冷刺激，注意保暖；适度的运动，如瑜伽，也有助于改善盆腔血流。

如果出现疼痛剧烈、持续加重或伴随发热、异常出血等症状，应及时就医，排查是否存在器质性疾病。

三、注意事项

对于长期痛经的女性，建议进行妇科检查，如B超、腹腔镜等，以明确病因。不要自行长期服用止痛药，以免掩盖病情。保持规律作息和情绪稳定也是减轻症状的重要因素。

痛经，虽然常见，但不可轻视。了解病因，正确治疗，是每个女性应该关注的健康问题。