月经后四天同床安全吗

揭开月经结束四天后同房的真实面纱：安全性、避孕与注意事项

一、安全性的

月经周期的规律性堪称关键。如果你的周期稳定地维持在28-30天，那么月经结束后的第四天通常处于卵泡期早期，卵子尚未成熟，怀孕的概率相对较低。如果你的周期较短（比如21-24天）或者不规律，排卵可能会提前发生，此时若无防护措施，则存在怀孕的风险。每个人的身体都是独一无二的，子宫内膜的修复速度因人而异。部分女性在月经刚结束时同房可能会遭遇感染或不适。

二、避孕策略的

安全期的避孕方法并不保险。尽管在某些情况下，月经结束后的几天内怀孕概率较低，但我们不能依赖这种方法来避孕。失败率相对较高（15%-25%），因此不建议单独使用。为了保险起见，应该采取其他避孕措施，如避孕套、短效避孕药等。若未采取防护措施且担心怀孕，可在72小时内服用紧急避孕药，但请记不要频繁使用。

三、必须关注的注意事项

卫生防护至关重要：月经刚结束时，子宫内膜尚未完全修复，此时同房需特别注意清洁，以免引发感染。健康监测不可或缺：如果你出现异常的出血、腹痛或月经延迟等情况，应及时就医排查妇科问题。如果你正在备孕，可以通过基础体温、排卵试纸或B超等方式监测排卵期，从而提高受孕的几率。

虽然月经结束后四天同房相对安全，但并非绝对安全。每位女性都应深入了解自己的月经周期，并采取有效的避孕措施。关注自己的身体状况，保持健康的生活方式，是每位女性的责任。