月经推迟2个月了还不来怎么办

一、首要关注事项

二、详尽排查与理解

在确认未怀孕后，接下来应进行全面的身体检查。这其中，B超是观察子宫内膜厚度的重要工具，当子宫内膜厚度小于6mm时，需先补充雌激素。激素检测也是必不可少的，包括性激素六项以及甲状腺功能等项目的检测。

三、常见原因及应对策略

1. 内分泌失调：常常由于压力大、熬夜、节食等原因引发。除了调整作息，保持良好的生活习惯外，可以通过食用当归生姜羊肉汤等补充营养。药物方面，乌鸡白凤丸是一个不错的选择。

2. 多囊卵巢综合征：特征为多毛、痤疮、肥胖等。处理方法包括使用黄体酮胶囊和二甲双胍，病情严重者可能需要接受腹腔镜手术。

3. 子宫内膜炎：下腹痛和发热是其主要表现。建议采用金刚藤胶囊结合抗生素进行治疗。

4. 卵巢早衰：如果你在40岁之前就出现潮热、盗汗等症状，可能是卵巢早衰的征兆。激素替代治疗，如戊酸雌二醇片，是有效的处理方法。

四、生活调理建议与药物警示

在日常生活中，我们建议你避免生冷辛辣的食物，增加豆制品和红肉的摄入。每天进行30分钟的有氧运动，如练习八段锦的“调理脾胃须单举”式。通过冥想、倾诉等方式来缓解压力也是很好的方法。药物使用上也需要注意，黄体酮需在子宫内膜≥6mm时使用，否则无效。紧急避孕药后若出现闭经，需人工周期调理。中药注射液如当归注射液，需中医辨证使用。

若你调整了生活方式但一个月后月经仍未到来，或者出现了头痛、溢乳等症状，强烈建议你立即就医，进行进一步的检查，以排除垂体瘤等器质性疾病的可能。身体健康是生活的基石，丝毫不可大意。