每次月经有黑色血块 每次来月经有很多黑色的小血块是怎么回事

月经中的血块及其成因：从生理性到病理性的

一、生理性原因

在月经周期的初期或末期，你可能会观察到一些小的血块。这是因为此时的经量较少，血液在阴道内停留时间较长，经历了氧化过程，颜色因此变深，形成小血块。这是一种正常的生理现象，无需过分担忧。除此之外，当子宫内膜大块脱落时，也可能伴随有黑色血块的出现，特别是在经量多的时段。

二、病理性原因剖析

1. 宫寒与血瘀

在中医的观念中，手脚冰凉、脐周发冷等症状可能与宫寒有关。气滞血瘀（常常与情绪压力大有关）也可能导致经血凝滞成块，颜色发黑。对于这些情况，建议注意保暖，热敷腹部，可以尝试饮用红糖姜水或益母草颗粒进行调理。

2. 妇科疾病的警示

妇科疾病可能是经血中出现血块的一个病理性原因。例如，子宫内膜炎、盆腔炎等炎症可能会伴随腹痛、分泌物异常等症状。子宫肌瘤、息肉或腺肌症等结构异常也可能导致经血排出受阻。

3. 内分泌失调的影响

现代生活的压力、不良习惯如熬夜、压力大或节食等都可能导致激素紊乱，影响子宫内膜的正常脱落，进而形成血块。

三、生活习惯的影响

生活习惯也可能是经血中出现血块的原因之一。久坐或腹部受凉会减缓经血的排出，增加血块的形成。饮食刺激，如生冷、辛辣的食物，可能加重血瘀的情况。

建议：

若经血中的血块持续增多，并伴随有痛经、周期紊乱等症状，建议及时就医，进行B超或性激素水平的检查。在日常生活中，注意经期的保暖，适度活动，避免过度劳累。这样，我们不仅能了解身体的状况，也能通过调整生活习惯，促进身体的健康。