4招，补救你的缺陷胸型

针对胸部不同形态问题的补救方案与亲子天地热文排行榜

一、三角型胸部补救方案

侧面看，乳房呈现尖锐的三角形，这种不自然的形态让人感到不适。这种状况可能是由于不良的生活习惯、胸部不够结实、脂肪组织分布于乳房下部以及内衣穿着不当导致的。为了改善这种状况，我们需要随着胸部的发育不断更换舒适、合身的内衣，并在沐浴时利用水的力量进行按摩，使胸形更加完美。

二、圆盘型胸部补救方案

这种形状的胸部虽然不算小，但从正面看，胸部面积过大，没有集中收拢的感觉，就像倒扣的盘子。这可能是由于血液循环不良和黄体激素分泌不足导致的。建议维持均衡饮食，养成运动习惯，特别是在生理期前后多摄取蛋白质和胶质食物。

三、下垂型胸部补救方案

这种类型的乳房肌肤松弛、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。可能的原因包括服用过多含雄性激素的药物、不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少以及产后造成皮下脂肪减少、乳腺萎缩并且缺乏保养。补救措施是避免短时间内的快速减重，产后的话多食用韭菜、大白菜等蔬菜，并做好乳房的保养。

四、平坦型胸部补救方案

平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎紧贴于胸肌上。可能是由于先天发育不良、遗传、血管阻塞、乳腺发育不良、渗透力差以及营养吸收不良导致的。如果你的母亲胸部也不大，正处于青春期的朋友应该特别注意饮食，多食用有丰胸效果的补品，并持续按摩，避免乳腺阻塞。

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