一年一次的月经(一年来一次的月经)

中医称一年只来一次月经的生理现象为“周经”或“避年”，在明代《女科知要》中，这种现象被记录为“禀赋之异”的生理变异。这种情况在中医的语境下，被视为个体生理特征的差异，而不是病理表现。

而在西医的分类中，这种现象通常被归类为“月经稀发”或“继发闭经”。对于月经周期超过35天的个体，西医通常会认为这属于异常情况，需要进一步的医学检查与关注。

关于这种现象的可能原因，首先需要区分生理性与病理性。生理性的情况指的是，女性虽然每年仅行经一次，但生殖系统检查无异常，具备正常的排卵和受孕能力。而病理性的原因则可能包括多囊卵巢综合征（伴随多毛和肥胖等症状）、卵巢早衰（伴随潮热和失眠等症状）、甲状腺功能异常、垂体疾病（如高催乳素血症）以及子宫发育异常等。

对于处理建议，首先需要进行一系列的检查，包括性激素六项、盆腔B超以及甲状腺功能检查等。对于生理性的情况，通常无需干预，但建议每年进行复查。对于病理性的情况，则需要根据具体病症进行相应的治疗。例如，多囊卵巢综合征患者可能需要使用炔雌醇环丙孕酮片等药物。卵巢早衰患者则可能需要采取雌孕激素替代治疗。甲状腺问题的患者可能需要使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

在日常生活中，此类女性需要注意保持规律作息，避免熬夜和过度节食。也需要注意腹部的保暖，特别是在经期。记录基础体温以监测排卵也是一个很好的习惯。

建议此类女性尽早就诊妇科内分泌科，通过激素检测和超声检查来明确原因。如果伴有不孕、潮热或多毛等症状，更需要特别重视，及时寻求医生的帮助并进行相应的治疗。了解并关注自己的身体状况，是每一个女性的责任，也是对自己健康的最好保障。