为什么额头两边掉头发？

额头两侧的脱发现象，通常被称作M型脱发。这一现象常常在青壮年时期显现，具体表现为额头两边头发稀疏，犹如英文字母“M”的形状。在医学领域，这被归类为雄激素性脱发，也就是人们常说的脂溢性脱发。其发病的原因既有遗传的因素，也有生活方式的影响。

一方面，不健康的日常习惯可能使得头皮油脂分泌过多，这些过多的油脂会堵塞毛囊，对毛囊产生毒害作用，使得头发逐渐变得细软，最终导致毛囊萎缩、闭合。另一方面，体内雄性激素的分泌也是造成这种脱发的重要原因。特别是体内的5α-还原酶作用下产生的双氢睾酮，它对毛囊的萎缩、闭合有着明显的推动作用。

对于这种情况，男性朋友尤为常见。如果不及时治疗，脱发的区域将会逐渐扩大，毛囊也会逐渐失去活力。那么，如何应对额头两侧的脱发呢？

一、梳头疗法或许能给你带来惊喜。每天清晨梳头百次，不仅能刺激毛囊，促进头皮血液循环，还能保持发隙通风良好。因为头发容易出汗且常处于热气笼罩之下，所以经常梳头能有效预防脱发及头皮屑的产生。不妨经常变换分发线位置，避免同一部位长时间暴露在日光下，减少因干燥导致的头发稀疏。

二、药物治疗也是一种有效的手段。针对M型脱发，主要有两种药物可供选择：米诺地尔和非那雄胺。这两种药物可以联合使用，以达到更好的治疗效果。非那雄胺通过抑制二氢睾酮的活性来促进生发，而米诺地尔则通过扩张血管、促进血液循环为毛囊提供充足的营养。

三、食疗也是一种值得尝试的方法。采用特定的食材如白果、矛头、四季豆和鱼肚等，通过煮汤的方式，不仅味道鲜美，还能为身体提供必要的营养，从而有助于缓解M型脱发。

额头两侧的脱发不仅影响个人形象，更是身体健康的反映。在日常生活中，除了注意保持良好的生活习惯，还可以尝试梳头疗法、药物治疗和食疗等方法，以期早日恢复浓密的头发。