为什么有的人会痛经应注意什么

缓解痛经 2017-06-26 11:47www.tongjingw.cn缓解痛经

作为女人不得不说承受了太多的痛苦，每个月总有几天心情，有的在月经来的几天还会，也就是人们通常所说的，痛经疑是给女人雪上�***Ｍ淳脑蛴泻芏啵敲次裁从械娜嘶嵬淳坑ψ⒁馐裁矗�

痛经在女人中是常见的问题，也是一种非常常见的妇科疾病。很多女性朋友对此并不是十分重视，人为是正常的生理反应，却并非如此，有些痛经或许是某些疾病的征兆。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。

原发性痛经的原因一般是多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性，或因、子宫颈口狭窄。子宫位置不正，所致。

继发性痛经的原因一般是由于精神紧张、生活习惯不好、器质病变（常见的、、）等都会出现痛经的现象。痛经的原因还不只这些，比如

1、因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。

2、月经期出血过多导致血钙的流失造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

3、过重的体力劳动会加重出血及痛经。

痛经要注意哪些问题呢？

1、在经期期间一定要更加注意卫生，少吃生冷和刺激性强的食物。

2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，还应注意改善营养状态。

3、月经期间不要过度紧张，保持良好的心理状态。

痛经是很多女性的常见问题，也往往不受人们的重视，如果长时间疼痛或者比较严重的话就应该去医院做检查，找出病因，及时治疗，以免引起其它病症。

为什么有的人会痛经 应注意什么