1。发生的时候如果难忍可以服用一点止痛药，比如阿托品与之类的，最好是不要用止痛药，虽然服用止痛药是缓解疼痛最好的方法，因为止痛药会有很多的副作用，对于经期的女人来说不太好。
2。可以采取热敷的方法进行止痛，热敷可以用热水袋或者是，可以多喝一些热水，也具有缓解疼痛的作用，或者可以用艾条炙腹部，热敷可以使得身体温暖，能够�***傺貉罚⑶铱梢运沙诩∪猓绕涫蔷仿魏偷墓桥璨课弧�
3。可以采取按摩的方式止痛，按摩的具体部位是至外阴的中间部位，慢慢的按压，以10次/分钟进行，做五次，可以促进小腹内的微循环，具有治痛经的作用。

缓解痛经 2017-06-26 11:53www.tongjingw.cn缓解痛经

1。发生的时候如果难忍可以服用一点止痛药，比如阿托品与之类的，最好是不要用止痛药，虽然服用止痛药是缓解疼痛最好的方法，因为止痛药会有很多的副作用，对于经期的女人来说不太好。

2。可以采取热敷的方法进行止痛，热敷可以用热水袋或者是，可以多喝一些热水，也具有缓解疼痛的作用，或者可以用艾条炙腹部，热敷可以使得身体温暖，能够�***傺貉罚⑶铱梢运沙诩∪猓绕涫蔷仿魏偷墓桥璨课弧�

3。可以采取按摩的方式止痛，按摩的具体部位是至外阴的中间部位，慢慢的按压，以10次/分钟进行，做五次，可以促进小腹内的微循环，具有治痛经的作用。