各种体质痛经的食疗方法

缓解痛经 2017-06-26 11:53www.tongjingw.cn缓解痛经

一、血瘀型

1。气滞型的患者，平常可玫瑰花茶。做法很简单玫瑰花数朵、红糖少许置于杯内，冲沸后，盖泡片刻，代茶饮。玫瑰具有理气解忧、和血散瘀的功用。

2。血瘀型患者，可将益母草25～50克、玄胡50克、鸡蛋2个�***蟆＜Φ爸笫旌螅タ牵牍僦笃碳纯伞Ｈヒ┰缘昂忍馈Ｔ戮懊刻煲淮危�5至7天；也可用桂皮10克、山楂肉15克、红糖30克，水煎。月经来之前分两次温服。

二、寒凝经滞型

1。当归羊肉汤当归15克、生姜15克、羊肉200克，一起放在电锅里炖。吃羊肉喝汤。

2。肉桂10克、小茴香15克、麦芽糖适量、清水煎服。月经前三日服用。

三、型

1。当归补血汤当归10克、黄耆50克、红枣5颗，水煎服。

2。十全大补汤将十全大补药材（党参、黄耆、肉桂、熟地、白术、川芎、当归、白芍、茯苓、炙甘草）装入纱布袋内，和准备好的猪肉、墨鱼、猪肚、猪大骨等一起放入锅内。加清水、生姜、葱、黄酒、盐，用大火煮沸后，改用小火炖，待猪肉、墨鱼、猪肚煮熟后捞出切条，入锅煮沸即可。将药纱袋捞出。食肉喝汤，每日早晚各一次。