人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环�***伲灞砦露壬撸⑼ü信湃取６煲蛭洌颂迥诘难貉坊岜渎约跎偕硖迦攘苛魇А�
但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。，室内温度长时间过低，很容易出现和等症状。
常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，痛经、腹痛、等症状。
为了避免女性朋友发生这种情况，，要把室温恒定在26℃左右。，开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里最好穿双丝袜。第三，空调开上1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

缓解痛经 2017-06-26 11:53www.tongjingw.cn缓解痛经

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但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。，室内温度长时间过低，很容易出现和等症状。

常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，痛经、腹痛、等症状。

为了避免女性朋友发生这种情况，，要把室温恒定在26℃左右。，开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里最好穿双丝袜。第三，空调开上1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。