女性更年期喜欢出汗是为什么
缓解痛经 2021-10-08 07:44www.tongjingw.cn缓解痛经
许多进入更年期的女性朋友们都会出现这样的情况，就是会变得特别容易发热出汗。那么，女性更年期出汗是因为什么原因呢?专家表示说，女性更年期出汗不仅会引起许多其他方面的不适，而且还会加重焦虑和烦躁情绪，对身心健康产生很大威胁。
女性更年期出汗是为什么
专家指出，本来出汗是由于体内存热过多，为保持体温在一定水平，机体于是按辐射、水分蒸发等物理机制把热量放散出去。，更年期女性易出汗却不论寒暑、昼夜、衣着多少都可发生。那么，到底女性更年期出汗是因为什么原因呢?
目前，医学界对于女性更年期为何易出汗还不能从生理、病理学上完全阐明，根据它只发生于更年期雌激素量下降期间，在原发无卵巢功能的人中人不发生，说明更年期女性曾具有正常的雌激素水平，然后才会出现更年期的发热出汗的症状。
也就是说，女性更年期为何易出汗呢，可能是由于内分泌的急剧改变引发的。雌激素分泌下降时，促使下丘脑和垂体活动增加，一方面�***俜置诖傩韵偌に兀咕嗬胂虑鸺昂芙奶逦碌鹘诘愠鱿旨本绲募湫员浠嫱固迓龀迨绞头懦龆嗔看俾雅萆に兀贾轮芪а芙粽哦却τ诓痪庾刺识笳蠓⑷瘸龊梗し粞骷涌旆⒑欤缓笪泛�
推荐三款更年期女性的养血药膳
1.红枣黑木耳汤
红枣8枚，黑木耳20克，用水和冰糖适量，置锅中蒸1小时，吃枣、木耳，喝汤。
2.老鸡大枣汤
老鸡一只，大枣12枚，将红枣洗净去核纳入鸡腹内，文火煲5小时，肉烂后加盐调味，佐餐服食。
3.龙眼糯米粥
龙眼肉25克、糯米40克，粥成入龙眼肉，如心肾不交，失眠，选加夜交藤、炒枣仁、合欢花，有养血安神之功。如有少腹(小腹)冷坠呕逆，选加肉桂、炮姜，有强温经驱寒之功。如体肥脂厚，选加橘红、车前子、川朴，有祛痰化湿之效。如腰酸足软选加杜仲、寄生、川断取其补肾固冲之法。
上一篇：吃对食物可帮女性预防更年期综合症 下一篇：把控情绪和饮食防治女性更年期