，经期轻微的不叫痛经，疼痛影响了正常的活动，法再工作，做事，并且需要药物进行治疗才能称得上是痛经。痛经是令很多女性的一个大问题，痛经发作时，女性疼痛难忍，并伴有、、头痛或等症状，使女性的生活无法正常进行，一部分痛经的女性很是困扰。那么，如何快速治疗痛经，止痛药好吗？
在各样经痛的原因中，“原发性经痛”和“病理性经痛”是最普遍的2种分类，前者可用自然疗法进行自我治疗。原发性经痛的自然疗法有
1。多喝草茶或棱檬果汁及热牛奶。
2。咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡 因的食物少吃。
3。保持温暖可�***傺貉罚罱粽诺募∪獾玫剿沙凇�
4。常洗温水欲，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
5。练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。
6。禁饮酒，特别是容易出现的女性。
有的女性在痛经的时候，采用物理办法已经没法解决了，她们不得不采用止痛药来进行痛经的缓解。你知道吗，止痛药如果乱用是不利于健康的。
女性在痛经的时候应该首选医院诊断，如果疼痛难忍可以暂时使用止痛药来缓解，需要注意的是，掌握止痛药的使用方法十分重要，并非任何情况都可以使用止痛药的。
，经期轻微的不叫痛经，疼痛影响了正常的活动，法再工作，做事，并且需要药物进行治疗才能称得上是痛经。痛经是令很多女性的一个大问题，痛经发作时，女性疼痛难忍，并伴有、、头痛或等症状，使女性的生活无法正常进行，一部分痛经的女性很是困扰。那么，如何快速治疗痛经，止痛药好吗？
在各样经痛的原因中，“原发性经痛”和“病理性经痛”是最普遍的2种分类，前者可用自然疗法进行自我治疗。原发性经痛的自然疗法有
1。多喝草茶或棱檬果汁及热牛奶。
2。咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡 因的食物少吃。
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4。常洗温水欲，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
5。练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。
6。禁饮酒，特别是容易出现的女性。
有的女性在痛经的时候，采用物理办法已经没法解决了，她们不得不采用止痛药来进行痛经的缓解。你知道吗，止痛药如果乱用是不利于健康的。
女性在痛经的时候应该首选医院诊断，如果疼痛难忍可以暂时使用止痛药来缓解，需要注意的是，掌握止痛药的使用方法十分重要，并非任何情况都可以使用止痛药的。