中医认为，发生常因多，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使气血运行不畅而引起痛经。
专家建议痛经者不妨服些药膳来改善症状
益母煮鸡蛋
益母草60克，元胡60克，鸡蛋两枚。�螅笆旌笕タ窃僦螅ヒ┰蟪缘昂忍馈Ｔ戮�3~5天开始服用，连用7天。
萝卜陈皮汤
白萝卜200克，陈皮20克，面粉及调味品适量，做汤食用。
桃仁饼
桃仁50克，鸡内金、陈皮、元胡各20克，磨为细末同适量面粉烙饼食用。
艾叶茴香蛋
艾叶、大小茴香各30克，鸡蛋两枚。�螅笆旌笕タ窃僦螅车啊Ｔ戮�3~5天开始食用，连用7天。
归芪羊肉汤
羊肉500克，当归60克，黄芪30克，放调味品食用。
，痛经者可以选用、、方雷公藤糖浆、内异消口服液等中成药。

缓解痛经 2017-06-26 13:07www.tongjingw.cn缓解痛经

中医认为，发生常因多，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使气血运行不畅而引起痛经。

专家建议痛经者不妨服些药膳来改善症状

益母煮鸡蛋

益母草60克，元胡60克，鸡蛋两枚。�***螅笆旌笕タ窃僦螅ヒ┰蟪缘昂忍馈Ｔ戮�3~5天开始服用，连用7天。

萝卜陈皮汤

白萝卜200克，陈皮20克，面粉及调味品适量，做汤食用。

桃仁饼

桃仁50克，鸡内金、陈皮、元胡各20克，磨为细末同适量面粉烙饼食用。

艾叶茴香蛋

艾叶、大小茴香各30克，鸡蛋两枚。�***螅笆旌笕タ窃僦螅车啊Ｔ戮�3~5天开始食用，连用7天。

归芪羊肉汤

羊肉500克，当归60克，黄芪30克，放调味品食用。

，痛经者可以选用、、方雷公藤糖浆、内异消口服液等中成药。