夏季怎么吹空调预防痛经
缓解痛经 2017-06-26 13:07www.tongjingw.cn缓解痛经
是女人最常见的病症之一，每次经期一来就会，那种难耐的感觉只有女性自己才懂。尤其到了夏季，常在空调环境下，不知不觉中你就患上了痛经。
有关专家认为，夏天，女孩子们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班，在冷空调的办公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环�***伲灞砦露壬撸⑼ü信湃取６煲蛭洌颂迥诘难貉坊岜渎约跎偕硖迦攘苛魇А５颂逭庵肿苑⒌鹘诓⒉荒苎杆僮唬舜友兹鹊氖彝饨肟盏鞣考洌┥已懿荒芎芸焓账酰斐赡┥已貉凡涣肌＃夷谖露瘸な奔涔停苋菀壮鱿指雇春屯淳戎⒆矗斐稍戮陕摇�
如何避免？
1、要把室温恒定在26℃左右。
2、开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里最好穿双丝袜。
3、空调开上1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。
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