紧急方案 “肌肤杀手”去无踪

　　肌肤杀手1彩妆长时间停留

　　化妆几乎是MM每日的必修课，但被化妆品覆盖长达十几个小时对肌肤来说确实是一个沉重的负担。

　　后果化妆品长时间停留在脸上，使肌肤不能顺畅呼吸，直处于紧张状态，很容易产生肌肤疲劳症状，如肌肤无生气、粗糙、苍老等。

　　焕彩方案

　　1. 常在随身手包里准备一些方便的清洁用品，如洁肤棉、湿纸巾等，它们能快速卸掉脸上的妆容，使肌肤重新呼吸到新鲜空气。

　　2. 感觉肌肤疲劳时，喷一点补水喷雾或天然温泉水，这样既能解决肌肤干燥，还不会影响妆容。

　　3. 选择些具有舒缓、滋润肌肤的保湿面贴膜，午休时把它贴在脸上，露出眼镜和嘴巴，既不影响工作，又很节约时间。

　　肌肤杀手2情绪不佳

　　没缘由的心情不好、情绪低落、烦躁现象时有发生，即使努力克服，情绪也时常会“阴雨绵绵”。

　　后果不好的情绪会使肌肤变得粗糙、暗哑，使MM看起来无精打采。

　　焕彩方案

　　1. 可选用香精油系列，含天竺葵、薰衣草、橙花等成分的护肤品来缓解心情，而且在家里使用很方便。

　　2. 在热水中加些花草茶，用散发著花香的蒸汽敷面，让毛孔充分扩张，深呼吸，可以放松心情。

　　3. 做做运动或健身操，促进身体新陈代谢和肌肤血管微循环，不仅能有效改善不佳的情绪，还能使肌肤细胞得到更多氧气和养分，从而使肌肤从内到外焕发活力。

　　推荐运动跳绳、羽毛球、慢跑、滑冰、游泳等。

　　肌肤杀手3睡眠不足

　　“睡眠不足的女人衰老的会很快。”想必都听说过吧?充足的睡眠是保养肌肤的最佳途径，虽说晚上11点到凌晨2点是肌肤的休整时间，但忙碌而快节奏的 生活使MM执行起来似乎有些难哦。

　　后果睡眠不足会导致新陈代谢不正常，让肌肤流失大量水分，尤其是在一连串的熬夜后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，甚至有脱屑现象，那可要小心脂溢性 皮炎找上你哦。

　　焕彩方案

　　1. 如果事先知道要熬夜，就选用些修护类护肤品，并利用按摩来调理，以增强肌肤健康。

　　2. 不论睡得多晚都要彻底清洁脸部，然后再敷上保湿面膜，补充肌肤流失的水分和养分。

　　3. 在床头柜上放一些干燥的果皮和花朵，也可以点上薰衣草或戴上香熏眼罩，给肌肤来一场美美的睡眠美容。

　　肌肤杀手4紧张、压力过大

　　紧张的工作和生活使你时常处于“高压”之下，而肌肤也在无形中承载着这些压迫，并悄悄地发出“抗议”。

　　后果精神压力可导致内分泌系统紊乱，以致肌肤干燥松弛、失去光泽，肤色呈现病态，这种现象被称为“凌乱肌肤综合征”。