五种绿茶打造完美女人
健康新闻 2021-10-09 11:57www.tongjingw.cn缓解痛经
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动啦吗？
荷叶饮
瘦身茶方绿茶粉2公克、荷叶3钱。
用法以沸水冲泡，即可当饮料喝。
功用对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
客家擂茶
瘦身茶方绿茶粉、薏苡各适量。
用法将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功用能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
清新减重绿茶
瘦身茶方绿茶1公克、大黄半钱。
用法用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
山楂窈窕绿茶
瘦身茶方绿茶粉6公克、山楂5 钱。
用法加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功用能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
乌发活力绿茶
瘦身茶方绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
用法�***咄爰逯蟪啥敕萘康奶乐咳找惶�
功用对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，亦可降低脂肪。
绿茶正确冲泡形式
特别推荐健康绿茶浴
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次***20分钟。
功效消除疲劳，�***偕硖逖貉泛椭鞠模婢呙腊坠πА�
留意不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的)
荷叶饮
瘦身茶方绿茶粉2公克、荷叶3钱。
用法以沸水冲泡，即可当饮料喝。
功用对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
客家擂茶
瘦身茶方绿茶粉、薏苡各适量。
用法将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功用能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
清新减重绿茶
瘦身茶方绿茶1公克、大黄半钱。
用法用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
山楂窈窕绿茶
瘦身茶方绿茶粉6公克、山楂5 钱。
用法加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功用能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
乌发活力绿茶
瘦身茶方绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
用法�***咄爰逯蟪啥敕萘康奶乐咳找惶�
功用对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，亦可降低脂肪。
绿茶正确冲泡形式
特别推荐健康绿茶浴
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次***20分钟。
功效消除疲劳，�***偕硖逖貉泛椭鞠模婢呙腊坠πА�
留意不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的)
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