让女人越来越丑的7个不良习惯
健康新闻 2021-10-09 14:48www.tongjingw.cn缓解痛经
女人天生爱美，不管在什么时间、什么场合，女人都希望能够呈现自己最美的一面。，生活中的许多坏习惯都会导致女人越来越丑。，要留住美丽，女性朋友一定要改掉自己生活中的坏习惯。下面，小编就给大家具体介绍一下会导致女人变丑的7个坏习惯，赶紧来看看你有没有吧！
一、睡眠太少
睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡，你可以坚持每天运动，但睡前不可做运动。睡前可喝杯牛奶，因牛奶中含天然镇静剂色氨酸，能促使人入睡。
二、带妆睡觉
假使你一个晚上不卸妆，就可毁去一个月的护肤效果。留在肌肤上的化妆品，会堵塞你的毛孔，容易长出暗疮。
三、不清洁化妆品
脏的眉刷、粉扑，内藏无数不利于健康的细菌，会导致暗疮和皮肤炎症。粉扑每次用后，都要用肥皂及水清洗，眉刷则可用酒精刷净。化妆品本身也可能成为有害细菌的藏身之处，所以用后要旋紧盖子，一旦变色或变味，应该扔掉。
四、酒精、***和咖啡因
这三样东西都会蚕食健康，�***倮匣蹋钅阄蠢舷人ァ９康木凭岽俳貉罚鼓惴羯彀撞痪�***的***和***会在牙齿上和手指上留下烟渍，还会使你满嘴烟臭。咖啡因是利尿剂，会使身体失水，导致皮肤因失水而缺少光泽。所以我们要牢记酒精和咖啡因要适量，***要戒除!
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