黄褐斑的简单去除法 需从饮食入手
黄褐斑多发于女性，女性得了黄褐斑是极其影响面部美观的，许多得了黄褐斑的女性朋友都在寻求治疗方法。今天，我们从饮食中出发，给各位苦恼的黄褐斑患者介绍几种黄褐斑的简单去除方法，让大家吃好喝好长得好。
1、补充维他命C含量
想要抑制斑点，令肌肤重新白起来，补充维他命C是最简单直接的办法。维他命C不仅能够为身体补充充足的营养，而且还能够帮助肌肤抑制黑色素的形成，具有非常好的淡斑祛斑美白肌肤的功效。尤其是有着黄褐斑烦恼的美眉们，平时可以多吃一些富含维他命C的食物，例如西红柿、柠檬、黄瓜等等，美眉们常喝柠檬汁，可以起到淡化黄褐斑的功效，如果感觉柠檬汁太酸的话，可以加入适量的蜂蜜进行调味，有助于帮助肌肤淡化及去除黄褐斑。
2、核桃牛奶去除黄褐斑
核桃有着丰富的营养价值，可以帮助人们益智大脑，，核桃富含维他命E，常吃核桃可以为身体和肌肤补充丰富的维他命E，有利于帮助滋养肌肤，去除斑点。美眉们可以适量的核桃仁与牛奶进行调和，然后温热后，加入适量的白糖调味，每天都喝一点，非常有助于帮助去除黄褐斑、赶走肌肤皱纹、美白肌肤。既营养又美肤的好饮品，美眉们绝对不能够错过哦。
3、山楂蜂蜜饮去除黄褐斑
山楂有着非常好帮助消化、促进食欲的功效，，美眉们不知道的是，山楂还可以帮助肌肤淡化斑点，起到滋润肌肤的作用。美眉们可以准备适量的山楂切成山楂片，将山楂片与适量的蜂蜜，再�***煌笫欤沽酥螅俳幸茫梢园镏烂济侨コ坪职撸杂诿娌堪叩愕娜コ介涿垡罚凶欧浅：玫匕镏饔谩６遥狗浅：煤扰叮烂济强梢猿⑹浴�
4、雪梨葡萄汁去除黄褐斑
有些美眉之所以肌肤会出现黄褐斑，是由于体内毒素过多，，需要多吃一些帮助清除体内毒素的食物，而雪梨就是一个非常不错的选择。美眉们可以准备适量的雪梨，将雪梨清洗干净，切成小块，再准备适量的葡萄，将葡萄清洗干净，去皮去籽，将二者一同放入榨汁机内，加入适量水，榨成汁，每天都喝一点，可以帮助肌肤去除黄褐斑、雀斑、日晒斑等。
看了上面介绍的各种饮食疗法之后，大家是不是已经食指大动了呢?那就赶快试一试吧，在美食的帮助下解决黄褐斑问题，何乐而不为呢!