专家教你通过发色自测肾脏的好坏

头发变白，很多人都以为是随着年龄的增长，人慢慢衰老的征兆。其实不然，头发变白也可能是肾虚惹的祸，这就需要看具体情况而判断是否是肾虚导致头发变白的。这里专家教你如何根据发色来判断肾脏的好坏。

青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。甲状腺机能失调等也可致灰白发。

甲状腺功能低下

高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

患某种疾病导致

如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。

少女头发黄则可能由于缺钙

青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗;头发少，无光泽，呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足-肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现。

反映出其他的脏腑

比如脾虚的问题，脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头发就没有营养，还需补肝气。