春节回家需谨慎 长途车熟睡脖子伤不起
临近春节，坐车回家的人越来越多，在坐车的途中，睡觉的姿势对颈椎十分不利，下面一起来看看是怎么一回事吧。
坐长途车回家要注意了!最好不要在车上坐着熟睡。骨科专家指出，在车上睡觉易睡出颈椎病，坐长途汽车时应在颈部垫一个小枕头或充气气囊，缓冲车体颠簸对大脑和脊髓的冲击。
坐车睡觉有何伤害?
坐车睡觉的姿势对颈椎十分不利。，在坐姿打瞌睡时，人的脖子向下耷拉，颈周肌肉处于松弛状态，颈前肌肉软组织被动屈曲压迫，颈后肌肉韧带被动的牵张，长时间会造成颈部不适。，当车辆出现�***佟⑸渤导跛倩蜃涫保捎谒咧屑∪馕奘账醣；ぃ弊岛苋菀锥艿剿鹕耍现氐幕够峋弊荡砦唬踔了鹕思顾杌蛏窬绻染陀芯弊挡〉娜耍布准又夭∏椋踔劣杏辗⑻被镜目赡堋�
专家提醒市民，出发的前一天晚上要保证充足睡眠，坐长途汽车时有条件的应在颈部垫一个小枕头或充气气囊，可缓冲车体颠簸对大脑和脊髓的冲击。最好不要疲劳驾车或坐车，行驶时间久了，可以适当停车下来活动下筋骨。
车祸中，为何睡觉的人往往受伤最重?
颈椎是脊柱中最脆弱的部位，急刹车造成的颈椎受伤，在车祸中很常见。
人坐在高速行驶的车子上，当遭遇车祸或急刹车时，人的惯性还在向前，此时身体虽然被安全带固定，但头部没有固定，所以脖子与头部就像鞭子一样甩出去。这样，脆弱的颈椎很容易错位。
颈椎错位会造成脊髓损伤，脊髓是神经中枢，严重的可能造成高位截瘫，瘫痪。如果车速快，刹车又紧急，有的人可能当场死亡。
这一“甩”，力量到底有多大?如果按照汽车每小时100公里的速度行驶，当遭遇急刹车时，颈椎承受的力量会达到30公斤以上，虽然看起来不大，却已经足够摧毁脆弱的颈椎了。
医生说，清醒的人，看到紧急情况身体会本能地作出自我保护的动作，比如全身肌肉紧张，摔倒也会有意识地尽量保护自己。但如果坐车睡着了，急刹时一点防备没有，就会被直�***Τ鋈ァ�