“胃”你好吗？打滚推荐6款养胃养生粥

健康新闻 2023-03-12 21:18www.tongjingw.cn缓解痛经

　　胃不好的人对于饮食的要求是极高的，选择好的食物不仅能够对胃病有很好的辅助治疗作用，还可以健胃养胃，具有一定的调节作用。那么，胃不好的朋友吃什么食物好呢？不妨参考以下几款食谱。

　　1、莲子粥

　　莲子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。

　　2、怀山粥

　　怀山药100g，粳米100g。一起�***蟪上≈啵刻�1剂，分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。

　　3、糯米粥

　　糯米或粳米100g，红枣7枚。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。

　　4、田七鸡蛋羹

　　田七末3g，藕汁30ml，鸡蛋1个，白糖少许。将鸡蛋打破，倒入碗中搅拌；用鲜藕汁及田七末，加白糖，与鸡蛋搅匀，隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。

　　5、银耳红枣粥

　　银耳20g，红枣10枚，糯米150g。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱型溃疡病患者。

　　6、桃仁猪肚粥

　　桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细；取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。可益气活血，化淤止痛。

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