绿茶煮蛋能止咳
健康新闻 2023-03-12 22:06www.tongjingw.cn缓解痛经
香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的，但中国中医科学院教授杨力告诉记者，如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋，食疗功效会更好。
绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁酸、维持口腔牙齿健康的氟化物，而鸡蛋中富含蛋白质。这些物质结合在一起，对人体健康十分有益。
杨力说，绿茶煮鸡蛋不但营养，还可以起到化痰止咳的作用，对缓解咳嗽、支气管炎、哮喘等症状都有帮助。
//绿茶煮鸡蛋方法很简单绿茶15克，鸡蛋2个，�***蟆５笆旌蟀サ翱牵僦笾了墒奔纯墒秤谩＃滩柚蟮安灰顺な奔渲螅裨蚧崾辜Φ氨湫员湮叮诟胁缓谩Ｒ蚱溆岣蝗菀妆渲剩圆灰司梅牛詈盟娉运嬷蟆�
（责任编辑王健淇）
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