止咳药别在睡前吃

随着季节的转换，秋季的来临带来了温差大、干燥的气候特点，导致呼吸道疾病高发，特别是咳嗽和感冒。近期，“秋咳”患者明显增多，人们为了不影响睡眠，常在睡前服用止咳药，但这种做法并不妥当。

目录

三款食谱帮你润肺止咳

止咳药别在睡前吃

止咳药可以治疗肺癌吗

服用止咳药别吃鱼

怎么选择止咳药

一、三款食谱帮你润肺止咳

秋季干燥的气候容易伤及肺部，引发咳嗽。很多人为了快速止咳而滥用止咳药，但不当的止咳方式可能引发呼吸道进一步感染甚至肺炎。除了药物治疗外，食疗也是一种很好的选择。

1. 止咳川贝水梨粥：将川贝、雪梨与糯米一同煮粥，不仅口感香甜，还能润肺清热、养阴生津，有效缓解秋燥咳嗽。

2. 川贝冰糖炖雪梨：将川贝、冰糖与雪梨一同炖煮，具有非常好的止咳效果。

3. 萝卜蜂蜜饮：白萝卜、生姜、大枣与蜂蜜的结合，能有效化痰止咳，起到敬寒宣肺、祛风止咳的作用。

二、止咳药别在睡前吃

止咳药虽然能够抑制咳嗽反射，但并不代表可以随意服用。特别是在睡前服用止咳药可能存在风险。因为入睡后副交感神经的兴奋性增高，导致支气管平滑肌收缩，使支气管腔变形缩小。在狭窄的管腔里，加上痰液的阻塞，会导致肺通气不足，引发缺氧，加重身体不适。对于咳嗽的病人，除了使用止咳药外，还应使用祛痰药来帮助顺利咳出痰液，使咳嗽症状减轻或治愈。

止咳药能否治愈肺癌？

当肺癌伴随咳嗽症状出现时，患者需明确一点，治疗咳嗽并非肺癌的根本解决方法。肺癌的本质是细胞癌变，咳嗽只是这一病症的表现之一。要想真正延长生命，患者必须及时接受医院的专业治疗。 肺癌，这一原发性支气管肺癌的简称，其肿瘤细胞源于支气管黏膜或腺体。病情发展过程中，癌细胞可能通过区域淋巴结转移和血行播散。早期症状如刺激性咳嗽、痰中带血等已为人们所熟知。这是一种全球范围内常见的恶性肿瘤，严重威胁着人们的健康。 肺癌的发病部位有一定规律，多见于右肺上叶，从主支气管到细支气管均可发生癌肿。根据位置不同，肺癌可分为中央型、周围型和弥漫型。癌细胞的生长和扩散与肿瘤的组织学类型、分化程度等特性紧密相关。 对于难以忍受的咳嗽，患者可以尝试采用一些自然疗法，如冰糖雪梨。枇杷露也是一种较好的药物选择，对患者的身体相对安全。患者应当明白，任何药物都可能存在一定的副作用，因此最健康的办法是从饮食和生活习惯入手，预防疾病的发生。 在饮食方面，患者应当多吃营养丰富、易消化的食物，以清淡饮食为主。多吃新鲜蔬果、菌菇类食物。应避免油腻、油炸、腌制食品以及牛肉、狗肉等可能对健康不利的食物。

止咳期间需避免鱼类食物

在服用止咳药期间，尤其是含有单胺氧化酶抑制剂的药物时，应避免食用鱼类食物。特别是深海鱼中含有组胺物质，可能引发组胺过敏反应，导致一系列不适症状。 西南医院的药学专家刘松青教授指出，人体肠胃和肝脏中的单胺氧化酶能够抑制组胺的活性。某些止咳药会抑制这种酶的分泌，导致组胺迅速在体内积累并进入血液循环，从而引发过敏反应。 除了止咳药外，还有其他药物如抗结核药物、抗真菌药物等也含有抑制单胺氧化酶的成分。在服用这些药物时也应避免摄入深海鱼。

如何选择止咳药？

面对频繁的咳嗽，选择合适的止咳药至关重要。其实轻度咳嗽是机体的防御性反应，有利于清除呼吸道分泌物，因此轻度咳嗽可等待自然缓解。 止咳药主要分为中枢性和外周性两大类。中枢性止咳药直接作用于大脑中的呼吸中枢，从源头上抑制咳嗽，效果较强。患者在选择止咳药时，应根据自身症状及医生建议进行合理选择。

对于某些药物，如类生物碱及其衍生物，若是长期过量服用，其强大的药效会令人产生依赖，造成成瘾。其中的可待因，作为一种起效迅速、止咳效果显著的药品，其潜在成瘾性不容忽视。这类依赖性中枢性止咳药，仅在剧烈且频繁的咳嗽症状出现时，或其他药物治疗无效的情况下，才会作为短暂的应急方案使用。

另一类中枢性止咳药，如喷托维林（咳必清）和右美沙芬等，由于其不会引发成瘾性，因此在临床上得到了广泛应用。其中，历史悠久的喷托维林具有抗惊厥和解痉的双重作用，作用强度约为可待因的三分之一。但青光眼和心功能不全的患者在服用时仍需谨慎。

对于咳嗽，我们不应忽视它所发出的声音背后所蕴含的健康信息。咳嗽是气管内的一种自我保护机制，通过排除分泌物来防止呼吸道堵塞。对于痰多的患者来说，强行止咳可能适得其反。应优先服用祛痰药，如棕色合剂和盐酸氨溴索（沐舒坦）等。它们能够清理呼吸道，使呼吸更为顺畅。

感冒是急性咳嗽的常见诱因。在感冒初期，我们应侧重于抗感冒治疗。若感冒后咳嗽持续不愈，我们可以考虑使用中枢性止咳药进行缓解。现在常用的复合制剂如美敏伪麻溶液（惠菲宁），它除了含有止咳成分右美沙芬外，还包含伪和马来酸氯苯那敏等抗感冒成分，因此效果更为显著。另一种适合感冒后持续咳嗽患者的药物是复方磷酸可待因溶液（可非）。

而谈及外周性止咳药时，它主要通过抑制咳嗽反射来发挥作用。这包括局部药和呼吸道黏膜防护剂。与中枢性止咳药相比，其止咳效果可能较弱，但同样不含成瘾成分。常用的药物有苯丙哌林（咳快好）、莫吉司坦和那可丁等。

为何有时使用了止咳药却效果不佳呢？这背后的原因多种多样。咳嗽可能是由多种因素引起的，而止咳药只能暂时缓解咳嗽症状。要真正解决咳嗽问题，关键在于找到并治疗病因。对于慢性咳嗽患者来说，选择药物治疗之前，首先要结合自身的临床症状和医学检查来明确病因。例如，对于咳嗽变异型哮喘和胃食管反流性咳嗽等特定病症，单纯的止咳药物可能无法取得理想效果。对于这些情况，需要使用特定药物如小剂量糖皮质激素、支气管扩张剂、抑酸药和促胃动力药等进行治疗。只有针对病因进行治疗，才能真正解决咳嗽问题。