痛经停了又痛 痛经走了

一、常见原因

你是否曾在月经结束后或排卵期经历单侧下腹隐痛？这其实可能与体内激素的波动有关。月经结束后的雌激素回升可能引发子宫轻微痉挛，或是在排卵期，卵泡破裂刺激腹膜，导致隐隐作痛。如果黄体萎缩不全，激素撤退延迟，也可能引起不适感。除了这些，一些妇科疾病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤和腺肌症等也可能是疼痛的来源。这些疾病可能导致异位内膜组织充血、炎症未彻底治愈、肌瘤压迫或子宫收缩异常等，引发疼痛。

二、应对策略建议

面对这种疼痛，我们可以采取一些措施来缓解。可以尝试热敷腹部或饮用生姜红糖水，促进血液循环，有助于缓解疼痛。如果疼痛明显，可以考虑短期服用布洛芬等非甾体抗炎药，但应避免长期依赖。如果疼痛持续不止，伴随异常出血或发热等症状，建议及时就医检查，排查疾病的存在。我们也应该注意调整生活习惯，避免经期剧烈运动，注意保暖，均衡饮食，比如增加镁的摄入。有痛经史的朋友，建议每年进行一次妇科超声检查。

三、需警惕的状况

痛经的突然消失后复发可能与炎症控制、激素变化或疾病进展有关。如果痛经反复发作，建议尽早就诊，明确病因。尤其是当痛经与其他症状如异常出血、发热等结合时，更需引起警惕。

了解痛经的常见原因和应对策略，可以帮助我们更好地管理自己的健康。也需要注意身体的变化，及时就诊，以免延误治疗。希望你能对自己的身体有更深入的了解，并学会如何关爱自己。