青椒肉丝青椒肉丝盖饭
健康新闻 2026-01-21 14:39www.tongjingw.cn缓解痛经
青椒肉丝盖浇饭:家常美味,香醇微辣,专治食欲不佳
你是否已经被那醇香四溢的米饭与微辣开胃的肉丝所诱惑?这是一道承载着中华家常美味的青椒肉丝盖浇饭,酱香浓郁,口感丰富,是众多食客的心头好。接下来,就让我们一起走进这道菜的烹饪世界吧。
食材准备:
主角便是那猪瘦肉与鲜亮的青椒。再配上一些调料,如生抽、料酒、淀粉等,为菜肴增添丰富的味道。
制作步骤:
1. 食材处理:
将肉切成细丝,用调料腌制一段时间,让肉丝更加入味。将青椒去籽切丝,准备爆炒。别忘了准备一些蒜末,它的香味将是提升整道菜肴口感的秘密武器。
2. 炒制顺序:
热锅凉油,先将肉丝滑炒至变色,盛出备用。接着,另起锅炒青椒至断生。将炒好的肉丝再次倒入锅中,与青椒一起翻炒。随后,倒入预先调好的酱汁,用大火收汁,直至汁液变得浓稠。
3. 组合装盘:
将炒好的青椒肉丝连同酱汁浇在热腾腾的米饭上,一份色香味俱佳的青椒肉丝盖浇饭就完成了。你可以在饭菜上撒一些芝麻或葱花,这样不仅可以增添口感,还能让整道菜肴更具吸引力。
小贴士:
在腌制肉丝时,加入淀粉和水可以让肉丝口感更加嫩滑。选择青椒时,可以根据个人口味选择不辣的菜椒或微辣的螺丝椒。如果你喜欢汤汁拌饭的感觉,可以适当增加酱汁的水量。
这道菜肴成本低廉,大约只需4元就能享受这份美味。它不仅快手方便,而且非常下饭,非常适合忙碌的上班族或需要快速解决餐食的带娃家庭。你还可以根据个人口味加入土豆丝、胡萝卜等配菜,为这道菜增添更多层次的味道和口感。
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