职场人际关系调整的方法

职场人际关系调整的方法生活中我们总能看到一些职场人由于人际关系处理不好，导致心理压力过大而产生心理疾病的情况。那么，人们要如何处理职场人际关系与心理健康状态的关系呢?

心理专家根据职场人际关系的特点，出四句箴言，对职场人调整人际关系与心理健康保健十分有用。

一、把自己当别人

即用平常心看待自己的得失荣辱，把自己的得失荣辱看做发生在别人身上，不因自己情绪的变化而影响人际关系。

二、把别人当自己

一个人只有设身处地通过角色互换，才能善解人意地去急别人之所急、痛别人之所痛。

三、把别人当别人

即尊重别人，不干涉对方的隐私，做到内外有别、男女有别，不冒犯对方的个人空间。

四、把自己当成自己

这意味着在自知的基础上建立起自尊和自信，扬长避短，更成熟地与别人相处。