生活无忧但却压力很大

生活无忧但却压力很大!眼前比较优越的工作和生活没有给他们改变的动力，但外界的各种刺激又让他们意识到必须改变，这种冲突就产生了压力。对此，职业人士应该制订职业规划，在现有的工作中注意积累，以有机会实现更高的职业目标。

父辈们叹，养家糊口有压力，年轻人却说，目前生活无忧也有压力。记者近日参加了一个名为“挑战自我，战胜压力”的沙龙活动，听到现代职业人对压力的新描述。

案例一能力超出工作

在某企业工作的钱小姐说，她在行业内发展非常顺利，各种类型的企业都走了一遭，目前的工作对她来说可谓小菜一碟，并且能拿到较高的薪水。可是，她经常半夜醒来睡不着。

点评专家认为，年轻人比父辈们更有成就意识，更强调实现自身的价值。像钱小姐这样的职业人士，能力完全超出了工作的要求，工作不会给其带来什么压力。但也正是很强的工作能力，使得她对自己有很高的要求，这时压力也就产生了。

针对这种情况，钱小姐自己找到了解决的办法。她告诉记者，她组织了几个俱乐部，自己开发课程，由此释放在工作中不能释放的能量。

案例二一眼看到未来

在某公司做销售的李小姐说，她现在工作很稳定，生活无忧，很多朋友都非常羡慕她，但她却觉得压力很大。她说，经常看着公司里的老员工，他们一辈子都在做同样的事情，自己虽然年轻，但时间一晃而过，他们的今天可能就是自己的明天。她说，一眼看得到未来的感觉并不好，而且，在竞争激烈的现代社会中，随时都可能有新人来替代她。

点评专家认为，现代人更加关注自身的发展，更有忧患意识，眼前比较优越的工作和生活没有给他们改变的动力，但外界的各种刺激又让他们意识到必须改变，这种冲突就产生了压力。对此，职业人士应该制订职业规划，在现有的工作中注意积累，以有机会实现更高的职业目标。

调查也显示，25岁以下人群中，35%的人出现了职业倦怠，为25—35岁人群。

而换工作则是职业倦怠的一种典型表现，参加工作不到一年的小陈表示“真是想不通，我们的父辈居然能在一个单位呆上一辈子!我的同学毕业后，基本上都换了好几份工作。”

“这种变化与社会整体氛围有关。”专家表示，，现代人把钱看得太重，不少人选择某个工作并不是出于兴趣。加上日益激烈的竞争和工作压力，他们很快就会身心疲惫。

，环境的影响。专家表示，过去人们很少跳槽，而且大多数人都希望抱住一个“铁饭碗”吃一辈子。但现在跳槽的人越来越多，“捧铁饭碗”在一些人眼中甚至成了“没能力”的表现。“人都是容易受周围人影响的，一旦身边有人出现了职业倦怠，难免影响自己。”

专家认为，现代人更加关注自身的发展，更有忧患意识，眼前比较优越的工作和生活没有给他们改变的动力，但外界的各种刺激又让他们意识到必须改变，这种冲突就产生了压力。