女性手心常出汗当心是血虚

出汗是一种非常正常的生理现象，当我们运动或天气过热，甚至精神过度紧张时，都会出汗，，有一些女性没有什么理由也会莫名出汗，尤其是以下4个部位爱出汗，那么就要注意了，可能身体出现问题哦。

1、手心、脚心出汗——血虚 

若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。 

建议每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。 

2、额头出汗——肝阳上亢 

如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。 

建议平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。 

3、鼻子出汗——肺气不足 

如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。 

建议肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。 

4、颈部出汗——内分泌失调 

颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。  

建议最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

以上4个部位如果经常出汗，而且常常是没有原因的出汗，那么女性朋友们就一定要注意最近是否身体有不适了，应该多多保养身体，如果还有其他的不适的症状就要及时就医进行诊断，不要拖延时间，耽误病情。