热敷毛巾就可以解决10种疾病
热敷毛巾好处多，不但能活血化瘀，还能治疗多种常见疾病，是女性朋友保健的一剂“良方”。那么到底热敷毛巾可以解决哪些疾病呢?一起跟随寻医问药小编来看看热敷毛巾的好处吧。
1、缓解眼疲劳
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症等症状，还有明目健脑的功效。
2、预防耳聋
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
3、改善头晕
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
4、治落枕
轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
5、防治颈椎病
早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
6、缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状。如病情严重，应及时到医院就诊。
7、跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷。在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。
8、去打针造成的硬结
轻轻敷在打针后起硬结的部位，以促进硬结部血液循环，�***僖┮旱奈铡�
9、缓解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
10、治疗痛经或寒性腹痛
女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。
热敷时需注意
1、热敷时，应选择洁净的毛巾。
2、在40—45摄氏度的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。
3、最好在患处盖一层干净的布或棉垫。
4、一般5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。
5、每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。
女性朋友们秋冬季遇到上述不适，多用毛巾热敷不适部位便能很快得到缓解哦。如果热敷毛巾后不能缓解疼痛感和不适感，最好去医院做进一步检查治疗。