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女人们都希望自己能够拥有如花似玉的面容，而且希望永远保持年轻，，在平时的生活中却不注重保养。例如，有些女性朋友们为了让自己看上去更加美丽迷人，会选择每天浓妆艳抹的外出，虽然，化妆会让女人们表面上看起来非常好看，但实际上，卸妆之后，肌肤的本质却在一点一滴的被摧毁。化妆品有美丽的功效，但也有让人�***偎ダ系墓πАＤ敲矗酥猓褂心男┠悴蛔⒁獾男∈禄峒***倌愕乃ダ夏�?接下来，就跟随小编一同来瞧瞧，远离这些，让自己年轻美丽不是梦!
1、盲目减肥
女人们的爱美之心主要表现在对美丽面容的追求，，也体现在对于苗条身材的追求。很多的女性朋友们都千方百计的想要减掉自己身上多余的赘肉，减肥茶、减肥药、减肥餐，各种各样的减肥措施让人眼花缭乱，，切莫让盲目的减肥把身体搞垮了，由于减肥而令身体�***偎ダ系睦雍芏啵蛞碇羌醴逝�!
2、烦恼郁闷
好心情是维持美丽青春的良方。生活中，我们有些小情绪和小烦恼都是在所难免的，而经常把郁闷和苦闷表现在脸上的女性朋友们，也会衰老得很快。，如果有烦恼和忧愁要记得学会释怀，学会调节，尽量转移注意力，宣泄掉不好的情绪，听一听轻松的音乐，与好友聊聊天，让心情更加舒畅和开朗，你自然也不会那么容易衰老哦!
3、超负荷工作
如今，各行各业的竞争都愈演愈烈，很多职场中的女性其工作节奏也是日渐紧张，，精神上也非常容易产生很大的压力，超负荷的工作也是常有的。，如果女性朋友们经常超负荷工作，大脑和身体得不到充分的休息和调整，那么，久而久之，内分泌功能就会紊乱，很容易产生各种健康问题，从而更�***偎ダ稀＃耘笥衙牵绕涫侵俺≈械陌琢炫耘笥衙牵笨套⒁饣航庑睦砩系慕粽诺淖刺龅嚼鸵萁岷希侠淼陌才抛约旱墓ぷ骱蜕睿岢衷硕投土叮米约罕３智啻河牖盍Α�
4、过量饮酒
如今，往往借酒消愁的女性朋友逐渐增多了，人们也似乎都把喝酒当成了现代生活的一种时尚的生活方式，，大量的酒精进入内，会使神经系统受损，不仅影响身体健康，而且还会使人�***偎ダ希蛊し糇坛ぶ逦疲耘笥衙呛染埔欢ú荒芴氨�!
5、经常吸烟
喜欢吸烟的女性朋友们大都皮肤较差，以抽烟为时尚女性朋友们更是在慢性危害自己的身体健康，吸烟会使人�***偎ダ希ダ纤俣染恕Ｐ”嘟ㄒ橛形滔肮叩呐耘笥衙蔷×糠牌庖挥兴鸾】岛兔览龅南肮摺�
其实，在我们的平时生活中的很多细节都是导致�***偎ダ系脑颉Ｅ耘笥言谄绞敝幸⒁庹庑┬∠附冢痈旧献龊帽ＱＯ胍３智啻汉兔览鼍鸵鹌粽庑┎缓玫男∠肮撸米约荷畹媒】担呕嵘畹酶用览�!
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