冬季喝含咖啡因饮料容易致皮肤干燥

本来夏季才是身体最容易脱水的季节，但冬季如果吃的不正确也会造成水份过份流失。尤其是职场白领，因为工作忙碌精神要高度紧张，所以会选择一些含咖啡因饮料来提神。但专家提醒，过多饮用咖啡因饮料会加强脱水状态。

据“美国合众国际社”网站最新报道，美国专家最新提醒，冬季也应防止身体脱水。

美国圣路易斯大学皮肤病学副教授米歇尔·塔波克斯博士表示，冬季空气干燥寒冷，身体必须内外结合，予以热量和水分的补偿，已基本处于“缺水”状态。如果再摄入鸡尾酒等酒精饮料以及咖啡等含咖啡因饮料，脱水情况会进一步加重。

塔波克斯博士建议，每喝1杯含酒精或咖啡因饮料，就应该多补充1杯水。这样既能防止冬季脱水，也能缓解醉酒症状。