护理不恰当头发提早进入衰老期

健康新闻 2021-10-09 09:38www.tongjingw.cn缓解痛经

女性一头乌黑闪亮的秀发可以增加一定的魅力，而适当的护理可以增加秀发的质量，但平时如果不注意，当你每日洗头次数超过两次，并会用力用指甲抓头皮时，都会让头发受损，更会让你的秀发提早进入衰老期。想要头发保持秀丽，看看下面这几种护发妙招吧。

PART 1 头皮爱运动

头皮就如同发根、毛囊的保护伞，一旦它受到破坏，发根也会变得脆弱，大大影响了你的整体形象。那就先来护理头皮吧——

知晓洗发步骤

测水温—洗发—护发素滋润—按摩头皮

Step 1用头皮测试最舒服的水温，大约40摄氏度是恰当温度。

Step 2洗发水要分散、分别点在头发的前、中、后3处，避免洗发水集中在某一处，造成“堆积”现象。要把头皮洗干净，用整只手掌搓揉头皮，才能在头皮搓出柔细的泡沫。

Step 3彻底冲掉泡沫后，均匀涂抹护发素，请注意集中加强发尾处的滋润。

Step4涂抹按摩膏，并用指腹按摩每一处头皮，产生如同做了头皮SPA一般的真实感觉，从而从根本改善发质。

懂得运用精油洗浴中的精油运用

在洗浴过程中，不妨打开精油灯，激活头皮的能量细胞，促进血液循环，让头皮恢复能力更加无敌。而在众多精油中，迷迭香、薄荷、柠檬、薰衣草等多种植物精油，能净化调理头皮，平衡头皮油脂分泌，强化头皮的健康，并使发丝更为丰盈强韧。

PART 2 秀发需要隐形伞

不仅仅要注意肌肤的防晒，秀发同样需要阻挡紫外线的侵袭。脆弱的发丝受到阳光

的伤害约是肌肤的3倍。受到日晒后，头发中的水分与营养元素也会�***倩臃ⅲ贾峦贩⒏煽荩ス庠螅戏ⅰ⒎植嫦窒笠不岵愠霾磺睢？欤黄鹞惴⒎郎拱�!

护理不恰当 头发提早进入衰老期