疾病是我们一生健康的敌人，每个人一生都会被不同疾病困扰。现代女性面对的各种压力与日俱增，身体健康每况愈下。有研究表明最困扰女性的5大疾病是。下面，寻医问药小编和大家一起来看看是那五大疾...

癌症是当今医学难题，一旦得了癌症就等于判了死刑，因此不可轻忽。专家提醒日常生活中女性朋友应该仔细留心身体传达的健康警讯。下面，寻医问药小编来介绍女性防癌症要注意15个小征兆，一起来看看吧。 1.不明原因体重下降： 虽然大部分的女人都希望自己能够...

在很多人眼中看来，都认为办公室白领一族是一种很好的工作，但是这其中也有很多不为人知的弊端，比如身体缺氧这样的问题。那么身体怎样会缺氧呢？当身体缺氧时应该怎样应对呢？ 空气恶化、电脑辐射、空调环境、缺乏运动...各种原因都会让我们的身体缺氧，而...

由于工作的性质，上班族都是长坐不起，这不利于血液的循环，容易导致足部血液循环不良。专家指出良好的足部循环，可以容易的将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。很多人通过人水泡脚老弥补这个缺陷。热水泡脚固然好，但...

健康的肤色脸色红润，气息好的，这当然是气血充足早起关键作用。这样的肤色会让人感觉很自然，清晰。可是生活中很多的人却面色发白，气血不足的患者主要以女性居多。那么如何知道自己气血是否充足呢？下面，寻医问药小编来介绍女性可通过八部位来判断气血是...

上班族由于白天忙于工作，消遣娱乐的时间都没有，因此，他们会抓住晚上的大好时光。熬夜就是这样被捧热了。可悲的是相当一部分女性认为熬夜可以减肥。其实熬夜不仅不能减肥，反而会增加肥胖的几率，更可怕的是还会带来9大危害，一起来了解。 熬夜能减肥吗 答...

生命在于运动，同样，健康也在于运动。适当的运动队身体健康是非常有帮助的，例如跑步。生活中很多人都喜欢跑步，这不仅能强身健体还可减肥塑身。而那么你知道跑步还能给身体带来哪些健康呢?下面，寻医问药小编来介绍经常跑步带来的13种健康 。 1、眼睛： 坚...

尿道炎是一种常见疾病，尤其多发于炎热的夏天。专家解释尿道炎是一种是女性多发病，且覆盖所有年龄阶段。因此大家不能大意。那么生活中我们如何预防尿道炎呢?下面，寻医问药小编来介绍预防尿道炎就要养成六大健康习惯。 1.讲究个人卫生： 要勤洗澡，不提倡洗...

女人的私处总是容易受到干扰，阴道炎就是其中的一种，中、不仅病发率相当高，而且容易反复发作。专家提醒女性朋友如果在平时多注意个人卫生，就可以有效远离阴道炎。下面，寻医问药小编来介绍五大良好的卫生习惯帮助女性远离阴道炎的烦恼。 1、讲究个人卫生...

白天黑夜是自然界的定律。我们是依据日出而作，日落而归的劳作方式的。晚上是我们最舒服的睡眠时间，充足的睡眠让身体各个部位进行休息调养，养出好气息。可是，晚上遇到失眠多梦了怎么办呢?下面，寻医问药小编来介绍5个有效改善失眠多梦的饮食。 1、绞股蓝...

众所周知，肾脏在维持机体内环境稳定方面发挥着重要的作用，女性要想青春永驻，那么肾脏就是最强有力的武器。特别是女性在怀孕期间，肾脏是高速度运作着，如果你不呵护它，那么将会老得很快，非常可怕。以下介绍10条呵护肾脏健康的妙招，供大家参考。 1、避...

日常生活与良好的生活习惯息息相关，我们每天喜欢做的事情，却是有可能会影响到我们健康的事情。比如饭后吃水果，饭后抽烟，饭后洗澡，这些做法都有可能危害到我们的健康。那么，你是否知道饭后不宜做的事情有哪些呢? 1、饭后吃水果 不少人喜欢在饭后吃点水...

大米是人类的主食之一，是补充营养素的基础食物，被誉为五谷之首。一般做米饭或熬粥时须先淘洗米，以去除米中的泥沙、稗子、谷壳等杂质。但应注意淘米的方法，否则容易造成营养素的大量损失。因为大米中所含的蛋白质、碳水化合物、无机盐和维生素B1、维生素B...

上班之后最舒服的事情，就是在浴缸里能泡个热水澡，然后美美的睡上一觉。要是能在洗澡的同时顺便健身，那就两全其美了，因为我们不但要追求舒适，还要追求身材的完美。 1、使大腿紧绷的伸展操 在浴缸里把两只手放在身后支撑身体，跪地而坐。在此状态下臀部用...

很多女性朋友都有过腰痛的经历，可是却得不到足够的重视。其实女性养腰护腰要落实到在每刻。日常生活中女性应该如何呵护腰部健康呢?下面，寻医问药小编来介绍女人护腰的六大对策。 1.腰部肌肉要锻炼。 倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以...

在现实生活中，性生活已经不再是例行公事，更是融合夫妻感情的调料。但是，在感情升温的同时一定不要忘记遵守规则，就如小车在行驶过程中不看红灯一样。夫妻中的性生活如果乱闯红灯，就有可能被剥夺当妈妈的权利。所以，一定要了解女性禁忌区，做好预防。 定...