子宫是我们第一个热和舒适的家，当我们长成一个女人后，它又帮我们诠释了女人的特殊引起月经、孕育胎儿。对于它，应该特别优待。 子宫壁的表层是内膜，月经就在这里产生。经期结束后，在卵巢分泌的雌激素作用下，内膜细胞开始生长，第5～9天时一层薄薄的内膜...

很多女性朋友发现，自己原本粉嫩的阴部逐渐发黑，仿佛天都塌了：少女时代一去不返，老公会不会不再紧张我了呢?其实女性阴部周围发黑很正常，不用过于担心，让小编来为大家解释一下，阴部发黑的原因。 性生活过频的一些女性因为色素沉淀增加，因而阴部发黑，...

怀孕期间，许多孕妇都不爱太运动，有时候做家务能够代替孕期的运动。不过，怀孕期间做家务还是得注意一些问题，以免对自身以及宝宝的健康造成危害。那么，孕期妈妈们做家务该注意什么？ 怀孕期间，妈妈们做家务该注意什么呢？ 1、以缓慢为原则：随着妊娠周数...

每个女性几乎都会来月经，但是，来月经期间千万不要乱吃一些东西，因为月经期间，如果服用的一些食物不当会对身体造成严重的刺激，所以，我们平时应该少吃一些寒冷的食物，而且，很多人在经期的时候可不可以吃海带也是有一定的疑问的，那么，经期吃什么食物...

相对于以往几年，今年的夏季似乎来得特别早，炎热的天气一定会让大家常常感觉到身体不适。那么对于女性朋友们来说，在这个夏季里我们的日常养生要点都有哪些事需要掌握的呢？ 女人夏季养生必知十个小常识 1、夏天爱上火的伴侣，平常宜多吃些南瓜，能补中益气...

现在很多的女性发现，自己明明年纪就不大，可是为什么就是发现自己比别人老得快呢?这是为什么呢?其实很多的女性不注意自己的睡觉习惯，导致了自己衰老的快，下面我们看看，到底是哪些睡觉坏习惯导致了衰老? 1、穿胸罩入睡 在大家的眼中，穿胸罩睡觉不是很正...

很多的女性在洗内裤的问题上，一直就不是很重视，想着就是洗干净就好，哪还有那么多的讲究，但是你知道吗?错误的洗内裤方法，会让你的健康受到影响，很有可能让你患上难产的阴道炎。 1、内内上的姨妈血不能用热水洗 并不是说内内不能用热水洗，而是粘上姨妈...

通常我们选购内裤主要以舒适以及美观为主要,但专家更建议女性朋友们可以选择浅色的内裤,因为通过浅色内裤上女性的身体分泌的状态，我们？可以及早的发现自身的健康状况是否出现问题。 女性内裤透露女人健康状况： 不明血迹： 尿道有红色分泌物，多是肿瘤的临...

春季发生皮肤过敏是极高的，特别是此时各处的花草树木都有相继开放，继而此时散发出的各种芳草气息，就有可能易致敏感皮肤人群发生瘙痒、丘疹、疼痛等过敏反应，所以在其春季积极做好远离过敏肌肤预防很重要。那春季有哪些预防皮肤过敏方法呢？ 温水洗脸 洁...

女大十八变，想必大家都有听说，可见女性在日常变化是非常快的，随着女性年龄不断增加面部额头皱纹会有增多，而且面部会失去原有的光滑、美白等，此时会从女神级别一下会跌落到黄脸婆谷底。那女性日常如何抵抗衰老呢？ 1、不熬夜 熬夜是女人防衰老的大忌，无...

我们的女性都知道，当自己年纪越来越大，自己的皮肤就会越来越差，整个人看上去就会更加地苍老，不仅仅是男人嫌弃，连自己都开始嫌弃自己了，下面我们看看，有哪些保养皮肤的好方法? 1. 强力卸妆能美白 有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢?那么卸妆工作可要做...

我们大多的情况下，都会觉得肾虚一般是男人的事情，但是你知道吗?其实我们的女性朋友也是会出现肾虚的现象，下面我们看看，对于肾虚的女人，该如何来调理呢? 一、打太极拳 太极拳可舒缓人的情绪，可活动全身筋骨，可改善精神面貌。最重要的是可强肾健体。可...

在冬季，我们都知道我们的女性是最怕冷的，一旦感受到了寒气，身体就会出现各种问题，甚至是疾病的发生，所以我们的女性在冬季要知道防寒保暖，那么有哪些防寒保暖的方法呢? 按摩 闲暇时间我们可以将双手合并快速摩擦双手可以暖和手部，也可以敲打腿部按摩脚...

现在很多的女性都有手脚冰凉的情况，哪怕是夏天，也会出现这样的情况，那么冬天的时候就更不用说了，那么到底女人手脚冰凉怎么办才好呢?吃什么可以来改善调理吗? 羊肉 冬天，不妨来一锅热腾腾的羊肉火锅吧，冬天是适合吃羊肉的季节，羊肉属于温性的食物，在...

现在很多的女性都知道，卵巢对于自己来说是非常重要的，所以我们一定要及时的保养自己的卵巢，下面我们看看，到底有哪些女性是需要保养卵巢呢?女人要从什么年纪开始保养卵巢呢? 1、20-35岁 这个时候的女性通常卵巢都十分健康，功能也十分完善，这就是为什么...

现在很多的女性是非常的喜欢汗蒸的，平常的时候没事也会去汗蒸，其实汗蒸真的是非常好的，对女性的身体是有很大的帮助的，下面我们看看，到底女性汗蒸有哪些好处存在呢? 改善亚健康 汗蒸能够有效改善身体的血液循环、气血运行，能够帮助缓解因为身体过度劳损...