作为女人，关于自己那最私密的部位，你又了解多少呢?她永远都是女人的小秘密，有些时候只觉得不好意思说出口。其实，为了能更好的健康养生，我们更需要去关注身体私处的健康。下面就来了解一下吧! 秘密1：阴道的天然防御屏障 外阴两侧的小阴唇经常合拢关闭，...

传统中医认为，花类多属寒性。而女性体质属阴，比较偏寒，所以，女性饮用花草茶时可以适当加入一些热性的成分，以便平衡药性，增进功效。下面，来了解3款花草茶的功效与做法吧! 麦冬茶： 麦冬20粒，知母3克，黄柏3克，直接用沸水冲泡即可。麦冬是清补的药物...

宫寒是子宫老化的主要原因！当子宫温度降低时，尤其是卵巢，会处于防御状态，这时你的卵子质量会大大下降，寒冷的子宫也不适合婴儿生存。 其实只要你的子宫够温暖， 35岁以后一样能生出健康宝宝！ 1.在鹅卵石上快步走，改善子宫血液循环 中医认为，走则生阳...

随着夏季的逼近，天气越来越热，女性私处却不由自主散发出一种奇怪的异味，尤其是经期期间，更是带着很难闻的血腥味，要解决这个尴尬问题，首先要弄清楚产生异味的原因，下面就让我们来看看导致女人私处发臭的原因。 一、经期异味 病症分析：月经之所以产生...

阴道对女性来说非常重要，但你了解阴道吗?对于阴道松弛的一些基本常识你了解么?下面小编就给大家介绍有关阴道松弛的一些知识。 女性要警惕阴道松弛 正常阴道直径2.5厘米，长约8厘米，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有...

有些妇女诉说在性唤起阶段能有充分的阴道润滑，但在阴茎插入后不久润滑便停止了，这样妇女在抽动几分钟后便会感到不适。 阴道干燥是怎么引起的呢？ 阴道干燥一般都是雌激素水平降低而增高孕激素水平的因素均所致，激素水平会影响阴道组织的血流量、阴道内pH...

女人喝花茶应该注意什么？花茶美容是一种集时髦和养生于一体的美容方法，但是这样的美容养颜法是不是适合每一位女性呢?女性在喝花茶美容的时候要注意什么方面呢? 都市女性由于长期坐在办公桌前，加之经常受到电脑辐射的影响，下午来一杯养颜花草茶已经变成习...

身为女人的你是否偶尔发脾气，或许你过一会就会好的。如果你经常发脾气，你得留意了，或许就是缺乏某种维生素噢！ 月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易...

女人常按摩哪些养生穴位对身体有好处？在日常生活中，大家需要注意按摩的方式，现在社会越来越多的人会通过一些按摩的方法，调理自己的身体，大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，我们需要注意*的变化，而且特别要注意按摩的好处，那么，常按摩哪...

经期最不应该吃的食物有什么？经期是女性朋友的一个特殊的生理期，很多的女性朋友都没有真正的珍惜过这位好朋友，结果各种不适接踵而来，如痛经，月经不调等，那么经期女性该如何保健呢?下面就为女性朋友介绍经期保健的13个禁忌。 1、忌剧烈运动和重体力劳动...

维生素Ｃ对防治黑斑、雀斑十分有效。在皮肤表皮下方有色素母细胞，这些细胞一受刺激会生出色素，假使含量太多无法排泄，便会沉积在皮肤里而形成黑斑、雀斑。如摄取充分的维生素Ｃ便能抑止色素母细胞分泌过量的色素，而只产生必要的量，并且能将多余的色素迅...

科学家们发现，*的衰老与内分泌系统的调节功能有关。内分泌系统由内分泌腺和它分泌的激素组成。在各种内分泌的腺体中。脑垂体分泌的生长素和褪黑素是决定*青春还是年老的关键。如果*细胞内的DNA分子受到损伤，其主宰不同细胞功能的基因密码发生丢失、受损或...

女人月经期可以洗澡吗？在以前老人观念中，生理期是不能洗澡的，虽然这样对身体也有一定的好处，但相对于这炎热多汗的夏季来说，不洗澡怎么可能做得到呢?下面我们来看看经期洗澡注意事项，只要做好注意事项还是可以洗的哦! 一般在月经期间是不提倡洗澡的，因...

关于让女性夏季依然美丽的原因,关于让女性夏季依然美丽的相关知识。 夏季一到，许多爱美的女士总会抱怨炎热护肤困难。其实，让自己神采奕奕地度过夏季的每一天并非难事，如能把科学的护肤方法融入到生活的方方面面，就能收到效果。 1.及时补充水分。出汗过多...

虽然大家都知道熬夜不好，但问题是，随着现代经济的发展，生活节奏的加快，越来越多的人不得不加入了熬夜的行列中。 当熬夜成为了一种不得已的选择，如何保证熬夜的质量，又减少对身体健康的影响，就成了一个重要的话题。日出而作，日落而息。这是长期以来人...

女性的体型跟她的性健康有没有关系呢?很多人也许对此都不了解，今天我们就一起来了解一下。 体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如，上身长得较为丰满的妇女，性反应区主要集中在上身，而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做操，以促进局部血液循环，...