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女性所欣赏的女性 避免让女同事嫉妒你
常言道,男人妒才,女人妒色。在现代竞争激烈的职场环境里,女同事之间的嫉妒犹为突出,在一些职业女性看来,自己办不到的事最好别人也不要办成,自己得不到的东西最好别人也不要得到。在职场里,女人之间不光是妒色,更多的是妒才。 在工作中你如果是个突出...
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白领职业枯竭的心理自测
心理学家认为,所谓职业枯竭(Job Burnout),是人们对自己长期从事的职业产生一种疲倦感,从而引起了心理和生理两方面的问题,诸如身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人性化淡漠、攻击性行为等。 职业枯竭是否已经悄悄逼近你? 请对下面的问题做出Y...
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“粉色男人”优势独特 职场流行
不知从何时起,一些常年被女性垄断的行业开始出现男性的身影,男护士、男幼教、男美容师、空少如果您留意一下,说不定哪天就会碰到他们。有人给这个群体起了一个可爱的名字粉色男人。虽然粉色男人的工作才处于起步阶段,但也呈现蒸蒸日上的趋势,目前,他们...
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揭秘 职场女性最害怕什么
在这个崇尚青春的社会,让自己看起来更年轻,已成为每个女性不倦的追求,一份市场调查表明,70%以上的女性最担心的问题是皱纹在不知不觉中间爬上面庞减肥瘦身,美容养颜,健身美体,SPA香熏水疗所有这一切都是因为我们怕岁月留痕,怕就此失去魅力。 恐婴一族...
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白领族如何保持上班好心情
生活在纷繁都市里的白领,常常忙得迷失了自我。日复一日,巨大的工作压力难以舒缓,长期处于一种亚健康状态。其实,你不必为此担忧不已,只需坚持做几个改变,就完全可以重新找回生活的乐趣,关键的一点是保持上班好心情。 一、凡事讲求秩序。 有秩序的生活...
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对付“烦人”同事有高招
难怪美国斯坦佛大学管理学教授萨顿在《不混蛋的规则》一书中,将这些讨厌的职场行为称为混蛋行为。萨顿同时指出,面对这些难缠的同事,关键在于保持心平气和,只要学会适当改变自己的行为,就能摆脱他们的影响,提高个人的生活品质。 遇到情商差的人,要冷静...
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如何预防职场中的情绪感冒!
情绪感冒是不是有点陌生呢?情绪感冒主要表现为情绪低落,无缘无故地伤感,记忆力减退,对什么都不感兴趣,对自己没有信心,时常出现头痛、头昏、乏力、疲劳等症状,感到难以继续工作和正常生活。 专家称,这些病人患了情绪感冒。 年龄段主要集中在25-45岁。...
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对职业产生倦怠如何调整呢
据专家表示,教师、医护工作者等相关从业人员是职业倦怠症的高发群体,这类助人的职业当助人者将个体的内部资源耗尽而无补充时,就会引发倦...
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白领保健流行“慢”生活!
学会慢生活,并不是指工作上的懒惰,而是提倡人们不要将工作带到家中,尽量别加班;杜绝周末查看电子信箱、打工作电话。要有计划地拿出整块时间来做运动、给自己做一顿好饭、看喜欢的书、给花浇水,甚至连坐着发呆都是一种自我调节,这些都是长寿的关键因素。...
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职场新人不要老看眼前利益
很多职场人在刚开始工作时,意气风发,干劲十足,但若感到自己为企业做了重大贡献却没有人重视时,或许只得到口头重视但却得不到实惠的时候,他们就会愤怒、懊恼、牢骚满腹最终,决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。付出就应该有回报,这似乎...
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职场女性该具备的哪些魅力呢
这是一个越来越以貌取人的年代。据说,只需30秒,你的客户或你的面试官就会在他们心目中给你下一个最终判决:能不能争取到某张订单,能不能被心仪的公司录取,能不能被大老板青眼提拔也许就决定于你的一个手势,一句措词,或是一个微笑。 从某种程度上来说,...
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如何彻底消除职业的心理压力
如何才能化压力于无形?日前,专家针对这一现象提出了职业压力管理的概念,如果无法彻底消除这种压力,那么不妨缓解或分散压力。 1.像看感冒一样看心理医生 在心理医生面前,并不是所有的白领都愿意把自己的心事全盘托出,许多白领始终都是有所保留的。有关专...
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职场新人如何备战“卖老”同事
新人一进入职场,最怕遇到喜欢倚老卖老的同事,处处干涉、事事指导,无法好好施展自己的能力,总是被老鸟牵制。 就外商公司的企业文化而言,能力凌驾一切,年龄并不是升迁的重点。年纪大又未获升迁的人,反而会变得谦虚;但是在传统或本土的企业里,讲究职场...
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这些信号暗示你将“被辞职”
尤其是在新劳动法颁发后,公司主动开除员工所面对的赔付成本、诉讼风险越来越高。所以绝大多数的时候,公司都是要求员工主动辞职。 以下信号,也许就是你被辞职的征兆。 1、公司无意间把你的岗位调来调去,频繁切换,似乎显得此人多余。最终,让你在不同岗位...
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秘诀你“扫除”职场阴霾
职场如战场,在职场上每天都要应付来自四面八方的压力,小人,业绩等等各种的情况都需要面对,而且偶然间还会在工作职场中碰到塞事不断而陷入工作低潮,导致白天倦怠,晚上难眠。 久而久之,脑子里一个似曾相识的想法悄悄地在脑袋中酝酿开来,不想上班了! 相...
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职场里的“潜规则”你知道多少
[健康导读]职场如战场,稍有不慎,就会误入歧途,掉进职业发展的陷阱。要想进军职场,要想在职场中有所作为,就要悟透这职场潜规则 只有悟透职场潜规则,做得到知已知彼,运筹帷幄,从而决胜职...