不少人买了安全套买来放着一直没用，想起来才发现放了好久，已经过期了。安全套过期了还能用吗？ 美国波士顿大学两性关系和性生活研究项目组讲师Elizabeth Boskey博士发文介绍，安全套是一种医疗用品，存在有效使用期限。它的失效日期往往印在外包装以及箔纸...

心脏病是当今世界上威胁人类最严重的疾病之一，识别心脏病相关症状、为心脏减负都极为重要。为此，搜狐健康联合中国医学科学院阜外医院、国家心血管病中心多位专家，在2021年世界心脏日之际，科普心脏健康相关知识。 中国医学科学院阜外医院心内科杨进刚：年...

我们常听专家建议，要想身体健康，饮食均衡是必要条件之一。但如何做到饮食均衡？其实，把握彩虹原则就可简单施行。 彩虹搭配 简单易行 所谓彩虹原则，就是每天摄入的饮食要有青、红、黄、白、黑五种颜色。这其实是从中国营养学会多年来推广的《中国居民膳食...

糖尿病病友都会担心自己的血糖高，有部分人就会有这样的想法：我不吃主食，血糖会不会就不高呢?这种想法是完全错误的! 主食提供的碳水化合物，是我们人体必须的营养素，一定要吃主食，想要稳定血糖，其实很简单，只要饮食当中做到下面这三点，血糖不再高! 1....

人的一生有1/3在睡眠中度过，睡姿对健康的影响很大。经常听人说，左侧卧睡觉会压到心脏，这是真的吗？ 北京医院心内科副主任医师施海峰表示，人类的心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护起来，即使偶尔受到外界暴力击打都不会造成心脏实质性损害。所谓睡觉的时候左...

现在的记忆力简直就是负数，想当年我可是不带讲义就能上课的数学老师，可是现在却被买菜给难倒了！每次买菜不是漏买这个，就是忘记给钱，没有一次是省心的。 说话的是何先生，他今年79岁，曾经是一名数学老师。可是在3年前的某一天起，何先生没有任何缘故地出...

性生活是成年人生活中的重要组成部分，健康的性生活可以改善情绪、增强心脏功能，也对身体健康和整体幸福感产生积极影响。美国波士顿大学两性关系和性生活研究项目组讲师Elizabeth Boskey博士发文介绍，一项有关中年男性的两性研究显示，性生活越多的人往往自...

中国是美食的国度，在我国，没有一个节日可以离开吃这个字。中秋佳节，如果说团圆排在第一位，那么中秋佳宴一定紧随其后。吃吃吃的后果就是，积食了、糖高了、脂高了。所以，您现在一定需要一种方法刮刮油。 健胃消食片一旦吃多，危害多多 消食片确实有助消化...

对于熬夜，对于很多年轻人而言，这已经是生活常态。 为何很多人都喜欢熬夜呢？ 记得网络上就曾有一个高赞的回答：可能就只是在晚上才能抓住时间。 这是因为白天的我们被偷去的时间太多了，没完没了的加班、领导们突如其来的深夜拷问、都不断蚕食着我们少得可...

太长不看版 豆类、绿土豆与青番茄、葫芦科的各种瓜、十字花科蔬菜、鲜黄花菜、毒蘑菇、坚果、海鱼、贝类里可能有的毒素、有多毒、怎么避免。 前两天我司一位编辑进了医院，原因是在炒菜豆的过程中，夹了一根想尝下咸淡。 经过治疗，她已经恢复了，事后回忆表...

35岁的杨胖子是一名美食博主，熟悉他的人都知道他在网络上很火，有自己的自媒体账号，全网粉丝高达百万。 杨胖子日常的工作很简单，就是把自己吃吃喝喝的视频发到网上去，他说自己最喜欢吃，在网上，杨胖子习惯把自己称为大胃王，他的视频，都是一次吃很多东...

人都会偶尔忘事，但总是忘事或难以专注于交流等认知能力下降症状，并不是衰老的必然结果。爱运动的人肌肉更健硕，老了以后腿脚不会迟钝；而经常锻炼大脑的人，老了以后思维仍能保持聪明敏锐，发生认知能力下降或痴呆的风险更低。 美国神经外科医师博士推荐了5...

近年来乳腺疾病的发病率不断上升，困扰着女性健康，乳腺增生更是成为了常见病，据统计城市职业女性50%70%都有乳腺增生。总有一些焦虑的女性朋友，觉得自己得了乳腺增生就完蛋了，会转成乳腺癌。 其实乳腺增生本质是由于某些原因造成雌激素的失衡，雌激素水平...

减肥是当今的一个时代潮流，女人对于减肥又有着难以理解的执着和热衷。节食，吃减肥药是女性常用的减肥方法，虽然都知道过度减肥的伤害，但是爱美的女性们似乎对此并不在意，动的越来越少，吃的也越来越少。殊不知，盲目过度地减肥可能会导致女性闭经，甚至影...

你是否在吃到过热、过冷的食物时感到牙齿传来强烈的尖锐刺痛感？这是牙敏感的典型症状。中国牙病防治基金会（以下简称，牙基会）常务副秘书长荣文笙教授介绍，牙基会一份调研发现，错误的刷牙习惯和常饮用酸性饮料是导致牙敏感高发的主要原因，其中错误刷牙习...

癌症是一种可怕的疾病，在以前，只要发现是癌症，那基本上就已经被宣告死刑了。不过那时候得癌症的人数并不多，而现在随着生活以及物质水平的提高，反而加大了癌症的发病率。原因很复杂，主要跟我们生活的大环境有关。庆幸的是，我们的医疗水平也有了很大的...