年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。失眠者大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义。近年来，近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。失眠门诊的医生表示，以前来就诊的以老年人为主，而今年越来越多的年轻人来医院就诊。其中...

有人说工作着的女性是美丽的，然而在当今这个竞争越来越激烈的环境中，工作也是增加女性压力的一个主要方面。目前压在职业女性身上有六座大山。 最大压力来自经济 30.57%的女性认为，她们最大的压力来自于经济，其次是工作压力，占28.55%。其他依次为子女教...

1、尊重每一个人不管是在工作上还是生活中，我们会遇到很多人，可能经常打交道的人很有限，但是每一个人都会给我们带来机会，每一个人都可能成为我们的客户，每个人都可能成为我们的朋友，因此我们对每一个人都应该是尊重的。只有时时刻刻把小我收起来，才能...

最近，职场上涌现了一个新名词暑歇，专指那些像学生放假一样，以炎夏难熬为借口辞职休息的人。事实上，不只在暑假想歇着，同一个岗位时间长了，热情被磨去，难免疲惫厌烦，出现职业倦怠，开始得过且过，甚至出现跳槽的念头。职业倦怠到底是因为什么产生的呢?...

单纯加薪能否破解用工荒?面对这一问题，一些企业负责人和劳动保障部门人士表示，企业要留住员工，不能单纯靠加薪，还要通过人性化的管理，用感情、环境留人，让员工有归属感和社会认同感。 留人要靠人性化管理 企业留人要靠人性化管理。据她介绍，其公司的员...

想要拥有好的工作，就不仅要有好的工作经历，好的工作能力，好的人生诉求。否则那样的你也就只能永远的生活在自己的小天地里。当你被拒绝了，你不要困惑，亦不要烦恼，或许是你真的还有一些不足的地方。那就从改变自己开始做起。 求职被拒往往会让人感觉象心...

职场装傻是指对于和工作有关的事情，明明知道，却故意装傻，既不炫耀自己的聪明才智，也不反驳对方所说的话。有时装傻能缓和气氛，消除尴尬，也能提升个人形象，装傻是职场人惯用的处世之道。 职场装傻 - 定义 职场装傻就是对于和工作有关的事情，明明知道，...

学会微笑，这是我们生活中每一个人每一天都在做的事情。通过微笑，不仅可以展现一个人的生活态度，也可以展现一个人的快乐人生观。而学会职场的微笑，则可你让你轻松拥有自己想要的职场生活。 新人面试时的微笑：一见钟情 新人要在考官面前展示出充满自信的...

炎炎夏日，肌肤最喜欢摆脱束缚，无袖裙、吊带装、超短裙款式缤纷，更何况人家锻炼了一个春天，终于到了展示大好身材的机会。难道日日穿沉闷套装上班?可也有人说，女生是凉快了，男生却燥热了。 六成男士接受福利不介意清凉着装 办公室清凉着装的调查里，选择...

故事一：弥勒佛去过庙的人都知道，一进庙门，首先是弥勒佛，笑脸迎客，而在他的背面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。弥勒佛热情快乐，所以来的人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好的管理...

经常听到一些朋友说他们工作起来越来越没有干劲，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作。这些人中，有工作5年以上的职场精英，但也不乏刚进职场几个月的职场新人。 对于前者而言，这种职业倦怠感可能源于低水平的重复工作，而对于职场新人来说，在入职几个...

美丽是女人的一个资本，也是女性的一种气质，但是美丽是不可靠地，每个女性都有年轻美丽的时候，也都有花惨败谢的时候，女性的拥有气质才是女性永远的不老的资本，才是永远的焕发美丽自信的女人。职场女性要具备下面的四种气质： 首先要学会充满自信 在这个...

多数职场新人会认为自己工作不快乐，不能正确处理职场人际关系。尤其是新人入职后在处理人际关系方面更明显，下面简述新人入职后主要存在的三种职场心理误区。 职场心理误区一面对对上司恐惧 学会和上司沟通，新人要采用上司容易接受的沟通频率、语言风格、...

最近微博里流行着一个词汇：心理罢工，得到众多上班族的转发，因为他们感同身受。所谓心理罢工，是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃。心理罢工的员工只做他们不得不完成的工作。而对其他工作，就算表面上不拒绝，但至少在内心中感到厌烦，工作中一...

很多人之所以成功，是因为他们看上去很像一个成功人士。这就是所谓的职场魅力。在这里，我们给你提供了5种针对性极强的练习方法，从今天就开始行动吧! 行动一：拥有权威的声音 慌慌张张而又刺耳的声音往往会让别人感到神经紧张。如果能将声音放得稍微低沉一...

男怕入错行，女怕嫁错郎是句老话，对现代女性来说，职业道路也成为人生的重要选择。有这样一种女人，她们自立自信，优雅中带有坚韧;她们精明豁达，干练又不失风情万种;她们有资本，先知先做，爱己爱人，像一群城市中的精灵。她们认为女人可以不漂亮，但不能...