莎在公司里勤勤恳恳，任劳任怨，谁都说她做事认真负责。三年里，她所在的部门换了三个主管，每个主管都认为她很能干，但是，她的职位却老是在原地徘徊不动，反而是一些新来没多久、资历不如她的人很快就得到了提升，职位高过了她。莎莎心里的不平衡和怨气可想...

早晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看到同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出hi、你好、早上好等声音，微笑、动作、问候，不仅是有效肢体运动，还可以增进交流，缓解压力，为一天的工作带来好心情。 走...

■正视工作倦...

由于金融风暴的影响，职场上的人都开始考虑给自己充电，怎么充电呢，又有什么样的充电方法呢? 有些人即使无一官半职也能使周围的人听从于他;有些 人只是公司的低级员工，却敢对职位比他高的人拍桌子评理 这些看似平常的场景下面，其实隐藏着这么一条道理：人...

在未来，你唯一的竞争优势就是比人学习得快，行动得快，反映在我们当前的时代。从以下四个方面进行简要分析，希望给那些将要步入职场的新人和主管们一些启发。 职场新人要结合自己的专业，树立生活和工作的目标 一、树立生活和工作的目标。 很多刚刚毕业的大...

很多人在面临不感兴趣的工作时，容易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等，但最后都难免要面对不利的后果。 做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课，也是部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好自己不感兴趣的事情呢？...

也许你会羡慕别人站在万人讲坛或辩论场上滔滔不绝地演说，或是进行激烈的唇枪舌剑，再看看现实中的自己，却好像总是笨嘴拙舌，老是讲错话。其实，你如果懂得在自己的讲话中间巧妙地穿插一些演讲的小技巧，也许你根本不会比那站在讲坛上的雄辩家逊色。 当然，...

在如今快节奏的现代生活中，社会交往日益增多，社会交往的成败往往直接影晌着人们的升学就业、职位升降、事业发展、恋爱婚姻、名誉地位因而使人承受着巨大的心理压力。由此产生焦虑情绪，造成心神不安焦躁不安严重影响其工作和生活。笔者在多年的心理咨询工...

完美总是好的，但并不总是能够做到。事事追求完美的下场只有一个：标准越来越低。生活着这样的例子比比皆是，很多圣男圣女(剩男剩女)就是这样炼成的。 1. 培养耐心 自信确实需要培养，所谓的培养，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备...

一味地在工作中严格要求自己固然好，但若与同事龃龉过多，也会成为你通往成功之路的暗礁，不可小视。因此，没有人愿意成为毫无人缘的讨厌虫。以下有一面镜子，请对照着看自己是否无意之中心理犯了禁。下面介绍职场友谊勿踏入的八大交往禁区。 1、泄露秘密者...

也许你会羡慕别人站在万人讲坛或辩论场上滔滔不绝地演说，或是进行激烈的唇枪舌剑，再看看现实中的自己，却好像总是笨嘴拙舌，老是讲错话。其实，你如果懂得在自己的讲话中间巧妙地穿插一些演讲的小技巧，也许你根本不会比那站在讲坛上的雄辩家逊色。 当然，...

当冲突发生时，在内心估计一个后果，想一下自己的责任，将自己升华到一个有理智、豁达气度的人，就一定能控制住自己的心境，缓解紧张的气氛。教你职场自我息怒的三个妙招 平心静气 美国经营心理学家欧廉尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则：首先降低...

TVB年度大戏《宫心计》在备受关注下终于开播两周，华丽的服饰，众多的艺人参与演出，出台前到幕后涉及的范围非常多，但其实除了那些外原来我们还可以从中领悟一些职场的技巧。 TVB年度大戏《宫心计》上档以来大受欢迎，从首周的剧情走向看来，三好金铃二人从...

跳早族是指应届大学毕业生刚刚工作不到一年，就觉得工作不满意，立即辞职跳槽的现象，它已经悄然形成了一个团体。 80后眼中，一辈子守着一个工作单位的时代已经远去，在多元化选择之下，跳槽在职场变得稀松平常。 在2010年工作的就业蓝皮书上，数据显示，有3...

炎炎夏日，办公室的美眉们又开始上演新一季的时尚秀。虽然天气炎热，但办公室着装暴露多少为宜?韩式裙装，吊带上衣，露脐装，透视装你可知道，这些热辣时尚的潮流，竟也会一不留神成为视觉骚扰。 五月，重庆的夏天如期到来，虽然天气炎热，但是作为工作场所...

性骚扰影响40%职场女性 职场性骚扰就是指发生在招聘或工作场所的、违背对方意愿的、具有性含义的言行。 不少人对性骚扰存在一个误区，以为很少见。但实际上，性骚扰已经非常普遍，影响了40%至60%的职场女性生活。 根据北京某妇女法律咨询服务中心妇女观察对...