女人闭经吃什么好?
月经不调 2017-07-07 15:57www.tongjingw.cn月经周期
黄豆芽
豆芽牛肉汤
材料牛肉600克，黄豆芽200克，胡萝卜1根，黄芪10克，盐适量。
做法1、将牛肉洗净切块，氽烫后捞出，黄芪洗净沥干水分。
2、胡萝卜削皮洗净切块，黄豆芽掐去根须洗净。
3、锅中倒入水，将上述材料放入锅中炖煮，大火煮沸后，转小火约50分钟，加盐调味即可。
功效此品具有清热利湿、润肌肤的功效，对脾胃湿热、大便秘结、、患者有作用。
鲜山药
枸杞山药汤
材料山药25克，薏米50克，枸杞10克，冰糖适量，生姜3片。
做法1、山药去皮，洗净切块，薏米洗净，枸杞泡发洗净。
2、备好的材料�***尤肷孕』痨以�1.5小时。
3、再加入冰糖调味即可。
功效此品可补气、养肝明目，可治、带下、、闭经等症。
黑木耳
黑木耳猪蹄汤
材料猪蹄350克，黑木耳10克，红枣2个，盐、姜各适量。
做法1、猪蹄洗净，斩块，黑木耳泡发后洗净，撕成小朵，红枣洗净。
2、锅加入水烧开，下猪蹄煮尽血水，捞出洗净。
3、砂锅内�***湛氯虢⒑煸妗⒅硖恪⒑谀径蠡鹕湛蟾挠眯』痨抑罅礁鲂∈保友蔚骷纯伞�
功效此品具有补益气血、润肤益肾的功效，尤其适合闭经、女性食用。
樱桃
果酱甜橙樱桃
材料樱桃8个，橙子1个，樱桃果酱适量。
做法1、樱桃洗净，橙子剥皮切成块。
2、樱桃和橙子置于盘中，加入樱桃果酱后拌匀即可。
功效此品具有补中益气、和胃健脾的功效，常吃对闭经患者有食疗作用。
甘蔗
甘蔗猪骨汤
材料甘蔗100克，猪骨200克，陈皮适量，盐适量。
做法1、甘蔗去皮洗净，切成小段，猪骨洗净斩块，陈皮洗净泡发。
2、锅注水烧开，下猪骨氽去血水，捞出洗净。
3、甘蔗、陈皮、猪骨放入瓦煲内，注入适量水，大火烧开后改小火煲2小时，加盐调即可。
功效此品有清热解毒、生津止渴的功效，主治月经不调、闭经等症。
上一篇：调理闭经的五大食疗方! 下一篇：预防闭经要加强哪些日常保健