长痘痘用冷水洗脸好吗？ 长痘痘有什么护理办法吗？

关于冷水洗脸能否美容的传言，我们有必要深入探讨一下。

冷水确实能给予皮肤一种收敛作用，锻炼肌肤，令人精神焕发。长期使用过冷的水洁肤则对皮肤不利。水温低于20℃时，会令皮肤血管收缩，导致皮肤失去生机，变得苍白并枯萎。这会使皮脂腺和汗腺分泌减少，弹性消失，加速皮肤衰老。尤其是对于油性皮肤来说，冷水会使毛孔收缩，无法彻底清洁脸上的污垢，包括皮脂、灰尘和化妆品残留物等。这样一来，不仅达不到美容效果，还可能引发痤疮等皮肤病，反而影响美容。

那么，什么温度的水洗脸最护肤呢？答案应当是大约34℃的温水。这个温度略高于皮肤温度但低于体温，给人一种温热感却不觉得烫。这种温水既能温和地清洁皮肤，又能帮助皮肤镇静，有利于皮肤的休息和消除疲劳，不会对皮肤造成伤害。

另一方面，水温过热（超过38℃）虽然能镇痛并扩张毛细血管，但长期使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，使肌肤变得松弛无力并出现皱纹。

至于青春痘问题，许多内服药物主要是抗生素，用以抗菌消炎。一些含有四环霉素的药物若长期服用，会无形中加重肝、肾的负担，对孕妇来说尤其需要避免。在就医时，必须向医生沟通自己的用药历史。

对于青春痘的正确处理方式，我们强烈建议不要挤压。保持患处清洁，并寻求医生的帮助是关键。如果你实在想挤压痘痘，务必确保双手清洁，或者在青春棒消毒后操作，以避免感染伤口。随后，记得涂抹抗生素软膏以预防感染。