经期不适可试试性爱疗法 四妙方让你远离痛经

从妇科疾病专家的视角，我们得知了一种简单而有效的“止痛药”性爱，尤其是在月经前几天，它能显著降低女性的经期不适感。你是否曾经为每月的月经而心情郁闷，腰酸腹痛？别担心，性爱或许能成为你的救赎。

性爱的愉悦和高潮会导致肌肉收缩再放松，有助于经血顺利排出。美好的性感受能够调整体内的化学物质水平。在大脑的指挥下，身体会释放某些激素和化学物质，带来愉悦和满足感。当女性处于性愉悦状态时，她们对疼痛的反应会降低，甚至在感到不适时，身体也会展现出更强的抵抗力与之对抗。

但必须强调的是，性爱的这些益处只有在女性真正享受性爱时才存在。对于那些对性生活有所排斥或经常经历疼痛的女性来说，这个方法可能并不适用。

除了性爱疗法，还有其他的妙方可以帮助女性远离痛经。例如：

经行胁痛时，两胁作痛甚至伴有肿块，这时需要理气活血化瘀。选用熟地、当归、白芍、川芎等药材，水煎服用，每日一剂。在每次行经前五天开始服用，行经时停止。

对于经行关节痛，身体需要温通经脉。选用乌药、川芎、白芷等药材，水煎温服。而对于经前腹痛，多因寒凝血滞导致的小腹冷痛，需要服用温里活血化瘀方剂。选用当归尾、川芎等药材，水煎服用。对于经后腹痛，需补虚通滞。选用党参、白术等药材，也是每日一剂。

无论选择哪种方法，都需要在医生的指导下进行。女性的健康需要得到充分的关注和呵护，希望每位女性都能远离痛经的困扰，享受健康的生活。